i dag Danelle fra Weed Em 'og Reap er ved at dele nogle tip til en stressfri sommer med børn. Tak, Danelle!
Det er en smuk sommerdag. Du slapper af udenfor på en loungestol i skyggen, nipper til en friskpresset limonade (som du selvfølgelig lavede dig selv) og nyder den kølige brise. Dine børn har spillet sammen i timevis i baghaven, og med hver brise af vinden kan du høre deres glade fniser. Det er næsten lur tid, og du planlægger at bruge den tid til at afslutte alt dit vaskeri og forberede en lækker og nærende middag.
hvad? Er ikke din sommer også sådan? *blink*blink*
Lad mig lave en lille tilståelse. Jeg plejede at få panik lidt ved tanken om at tilbringe hele dagen med mine børn. Da mine børn gik på offentlig skole, blev jeg så vant til, at de var væk, at jeg spekulerede på, hvad pokker jeg ville gøre med dem hele dagen i løbet af sommeren. Nu hvor mine børn går på en co-op-skole, hvor de kun er væk 3 dage om ugen, har jeg siden lært, at det overhovedet ikke er stressende at have børn derhjemme, og at det med en lille smule planlægning virkelig kan være virkelig vidunderlig &stressfri.
I 2010 kæmpede jeg med en masse personlige sundhedsmæssige problemer, og jeg havde brug for en stressfri sommer. Desperat. Jeg indså, at det, der gjorde mig mest skør, var den konstante "Hvad skal vi gøre i dag?" Eller den berygtede "Jeg keder mig." Erklæring, altid ledsaget af et langt suk og en langsom nedgang på gulvet. Jeg havde brug for en rigtig løsning, en, der helt sikkert var at vare hele sommeren. Og vores løsning viste sig at fungere smukt år efter år! Så meget, at mine børn beder om det! Vores nøgle til en stressfri sommer var vores berygtede sommerkalender!
Hvert år opretter vi en kalender bare til vores sommer - jeg købte simpelthen et plakatbræt, nogle funky bogstaver og trykt op i juni, juli og august. I begyndelsen af sommeren tilbringer vi en hel dag "at blive klar" til sommeren. Sammen vi:
Endelig fyldte vi den kalender! Først var der ikke meget at fylde op. Vi startede med blyant i vores ferier og dagskolen starter igen. Dernæst var lejre/lokale klasser, vi allerede har tilmeldt os, sammen med en sommerfilmplan på det lokale teater. Vi finder normalt gratis klasser på vores lokale bibliotek og byens Parks &Rec Center. Den bedste del er i slutningen af sommeren, vi kan se tilbage og huske alle vores eventyr sammen.
Uanset om du er en tidsplan-elskende type A-forælder eller en afslappet type B-forælder, vil dine børn stadig trives med en slags tidsplan. Efter min erfaring beder børn om rutine såvel som sikkerhed. At vide, at der var noget planlagt til i morgen, gjorde dem okay, at der ikke skete noget i dag. Selv hvis du ikke har mange ting planlagt til sommeren (og stol på mig, har du mere end du tror!) Det er stadig vigtigt at give dine børn en visuel for at estimere tid. Hvis dine børn er noget som mine, tror de, at julen var i går, og at deres fødselsdag "kommer snart op", selvom vi lige fejrede det i sidste måned. Dette hjælper virkelig børn med at etablere en tidslinje og hjælper med at organisere de små travle sind.
Husk at planlægge "nedetid", så dine børn kan være, ja, børn. Nogle af de bedste somre har været, når mine børn har brugt deres tid til at skabe og udforske! At have en tidsplan betyder ikke, at du skal konstant underholde dine børn. Sidste sommer samlet jeg så mange kasser, som jeg kunne finde, købte to ruller maskeringstape, overleverede dem nogle børnefast saks, og lad dem have på det. 3 dage senere - ja, de brugte bogstaveligt talt 3 hele dage på dette - Vi havde et Castle/Town/Village -mesterværk. De fortsatte med at lege med det resten af sommeren. Bedst. Ide. Nogensinde.
Et andet år besluttede jeg at sende mine børn på et "eventyr." Jeg pakket dem hver en rygsæk fuld af forsyninger - snacks, vand, tæpper, lommelygter, et forstørrelsesglas, et kompas og selvfølgelig noget papir og blyant til deres "skattekort". Jeg skubbede dem ind i baghaven med en "feignet" bekymring for deres sikkerhed og ønskede dem godt på deres "eventyr". Du ville aldrig tro de farlige ting, de stødte på i "Junglen"! Alligatorer, jægere og selvfølgelig pirater! De begravede deres skattesikre og lyd, og i dag vil de ikke fortælle mig, hvor det er af frygt for, at hvis jeg selv er fanget af pirater, vil jeg spilde bønnerne!
Mine børn - Master Builders.
Hvis du vil opdele hver dag i noget sjovt, kan du prøve at mærke hver dag et sjovt navn som make-it mandag (håndværk, byggeprojekter, fortbygning osv.) Take-a-retur tirsdag (parken, et museum, arkade osv.), våd onsdag (svømning, sprinklere, splash pad), tænker torsdag (bagning, problemløsning af spil, bibliotek osv.), &ven fredag (det er meget lettere, når alle får invitere til en ven på det samme Dag :) For mere information om mærkning hver dag, se her.
Min favorit ved sommeren er de vidunderlige dovne dage. Jeg kan godt lide at planlægge nogle sjove aktiviteter, men jeg føler bestemt ikke behovet for konstant at underholde mine børn. Du skulle heller ikke føle dig sådan. Børn skal kreativt inspireres, ikke kun overdraget aktivitet efter aktivitet. Du ved som forælder intuitivt, hvad dine børn har brug for. Brug denne intuition til at udløse deres kreativitet, og ved at gøre det har du en stressfri sommer i processen!
Om Danelle:
Danelle er mor til 2 børn, et frafald i sygeplejeskolen og skaberen af bloggen Weed 'Em &Reap. Danelle begyndte at interessere sig for ægte mad, når han led af to svækkende kroniske sygdomme. Hendes spring ned i ægte mad forbedrede ikke kun hendes helbred og hjalp hende med at miste 30 pund, men hjalp også med tilbageførsel af hendes søns alvorlige astma. På en mission om at skabe en egen gård tvang Danelle eller rettere sagt 'kærligt overtalte' sin mand til at købe et ranch hjem på en hektar jord og omdanne den til deres helt egen bykård. Danelle og hendes mand opdrager geder, får og kyllinger. Danelle blogger på Weed 'Em &Reap, hvor hun skriver om omvendelse af sygdom, vægttab gennem ægte mad, almindelige madmyter og hendes sjove gårdoplevelser.