Søvner co-sovende så farligt som at sætte din baby i seng med en slagterkniv?
Milkwaukee Health Department mener det, og sidste år lancerede de en kontroversiel kampagne for at fortælle verden. ”Bedsharing er farlig,” siger Anna Benton, mødre- og børns sundhedsafdelingschef for byen Milwaukee. ”Vi tror ikke, der er nogen debat . Vi tror ikke, at der er et tilbud på ikke-citat sikker måde at dele en seng med din baby . " (Kilde, vægt min)
Hvor trist, især i betragtning af det. . .
Om latterlige studier og de industrier, de betjener:som den nylige Standford -rapport, der hævdede organiske og konventionelle produkter, er dybest set ikke forskellige ( finansieret af biotech -firmaer som Monsanto, selvfølgelig !) I stedet for, lad os undersøge, hvad uafhængig forskning virkelig siger, og lad os under alle
co-sovende er Deling af et søvnmiljø med din baby. Dette kan være ved at dele din seng sikkert, have en sidevognarrangement ved siden af sengen eller endda have en krybbe i det rum, der er inden for rækkevidde. Det er den kulturelle norm for 90% af verdens befolkning (kilde)
co-sovende bør ikke forekommer i usikre miljøer, såsom sofaer og vandbed. Disse typer arrangementer er ofte inkluderet i undersøgelser om co-sovende farer, som dramatisk skæver resultaterne. Co-sovende lægger ikke baby i en seng med en anden voksen end Mama, der er biologisk fastgjort til at dele søvn med et spædbarn (forskning viser, at nogle far ændrer deres søvnmønstre i løbet af et par måneder for at blive mere opmærksom også).
Nu, med det sagt, hvis du vil være med på sovende med din baby her er fem grunde til at fortælle Milwaukee Department of Health, hvor de skal placere deres kampagne:
er ikke så fantastisk? Og det bliver bare bedre:”Babyer, der sover tæt på deres mødre, nyder” beskyttende ophidselse ”, siger en tilstand af søvn, der gør dem i stand til lettere at vække, hvis deres helbred er i fare, såsom åndedrætsbesvær”, siger denne artikel, der tilføjer De ”spædbørn, der sover tæt på forældre, har mere stabile temperaturer, almindelige hjerterytmer og færre lange pauser i vejrtrækning sammenlignet med babyer, der sover alene. Dette betyder baby sover fysiologisk mere sikker. ”
På flipside er mødre dybt afstemt med deres babyer, ofte til det punkt, hvor søvncyklusser synkroniseres så tæt, at de naturligt vil skifte inden for et par sekunder fra hinanden. Hvis der sker noget, kan moderen handle hurtigt på hendes babys vegne. I henhold til den samme artikel:
For mere om, hvordan søvndeling forbedrer spædbørns vejrtrækning og reducerer risikoen for SIDS, se denne artikel fra Dr. Sears.
Bedsharing babyer sygeplejerske cirka dobbelt så ofte som dem, der sover alene, hvilket er gavnligt for at hjælpe mamas med at opretholde deres mælkeforsyning, undertrykke ægløsning og hjælpe en baby, der er på den lille sidevægt. Bedst af alt er du dog ikke nødt til at stå op flere gange om aftenen for at sygeplejerske. Som nogen, der har ammet mens han senger og også rejste sig for at pleje en baby hele natten (han var i sengen med mig, men ikke kunne sygeplejerske liggende på grund af et tunge-slips), kan jeg sige endeligt, at det at komme op til amning i hele Natten er langt mere udmattende. Dette fører selvfølgelig til. . .
Hvilket i min bog er det, der gør nr. 4 så fantastisk! Og det er ikke kun min erfaring-forskere ved College of Nursing ved East Tennessee State University fandt, at selvom ammede babyer sover mindre end deres formel-fodrede kolleger, sover deres mødre faktisk mere! (kilde)
Der er dog ** ** en afvejning. Du får mere søvn, men det er i en lettere tilstand, end hvis du sov alene. Det samme gælder også for din baby, og der er en god grund til:
Med andre ord er det ikke altid at være en "god sovende" i den bedste interesse for unge babyer - at tjekke ind ofte og etablere gode vejrtrækningsmønstre er!
Fortæl dog ikke CNN, for åbenlyst ethvert aspekt af forældre, du formår at nyde, betyder, at du virkelig gør det for ** dig. **
Lige mellem dig og mig elsker jeg dog absolut, at min første hukommelse fra denne morgen er min søn, der schooching op for at kysse mig på mit øje og derefter kæmpe mig ind i en kos.
Mens alle større organisationer er enige om, at arrangementer for deling af rummet er gavnlige og endda kan reducere risikoen for SIDS med halvdelen, er der ingen enighed, når det kommer til sengepladser. American Academy of Pediatrics siger aldrig nogensinde, mens UNICEF og Verdenssundhedsorganisationen giver tommelfingrene op.
hvem skal vi tro? Ifølge Dr. James McKenna, leder af University of Notre Dames Mother-Baby Behavioural Sleep Laboratory, “Bedsharing. . . kan gøres enten sikker eller usikker, men det er ikke i sig selv den anden. ”
Så hvad gør sengers utrygt? Her er nogle af de eksklusive kriterier, som de fleste eksperter er enige om:”overvægtige forældre; forældre, der ryger (enten under graviditet eller i øjeblikket); forældre, der sover på en vandbed, hvilestol, sofa, lænestol, sofa eller bønne taske; Forældre, der sover på flere puder, en hængende madras eller et fåreskind eller bruger kraftigt strøelse, såsom dyner eller dyner; sover i overophedede værelser; forældre under påvirkning af stoffer eller alkohol; andre børn eller kæledyr, der kan eller sandsynligvis vil klatre ind i sengen; og udstoppede dyr på sengen, der kunne dække babyens ansigt. ” (kilde)
Og så er der en, der overraskede mig helt: Formelfodring . Nu skal du tro mig, når jeg siger, at dette ikke er en jab hos mødre, der ikke kan eller ikke ammer. Jeg har haft min egen andel af kampe, når det kommer til amning, og jeg går bare ikke derhen.
Med det sagt tyder bevis på, at formelfodring forstyrrer den biologiske feedback -loop mellem mor og baby på to måder:
Ammede babyer forbliver instinktivt tæt på deres mødre om natten. Duften af deres mødre mælk fungerer som en homing beacon, der forhindrer dem i at strejfe rundt og sidde fast.
I henhold til denne artikel indikerer ”data fra forbrugerproduktsikkerhedskommissionen, at de største risici for en baby, der sover i en seng med en voksen, ikke, som mange ville antage, fra en voksen overlaying eller rullende over på babyen, men fra spædbarnet Kæmpning eller bliver kilet eller fanget mellem en mur, et møbel, sengen ramme, hovedgærde eller fodplade og madrassen. ”
En anden måde, hvor babyens orientering på sengen har en tendens til at blive påvirket af formelfodring, er, at ammede babyer har en tendens til at sove på brystniveau med deres mor, mens formel, der fodres, har en tendens til at blive placeret længere op på sengen nær puderne.
Den anden faktor er, at formel-fodrede babyer har en tendens til at sove dybere og vågne mindre ofte. Fordi mødrene for mødre ofte synkroniseres med babyens, kan dette føre til nedsat opmærksomhed om hinanden i søvnmiljøet. Af disse grunde anbefaler Dr. McKenna stærkt co-sovende med en sidevogn/nærliggende krybbearrangement, men ikke "sengetøj".
Det er et godt spørgsmål! Her er en sikker co-sovende tjekliste.
har du sovende? Hvorfor eller hvorfor ikke?