Jeg har forestillet dig i dit undertøj eller faktisk bare dem af jer, der har deltaget i mine klasser. Offentligt talende er, åh, ikke min ting, og jeg undskylder ikke for at afbilde dig i pigtails og en lilla polka dot sovende med fod.
Så for et par måneder siden sad jeg i publikum og hørte til min ven Dr. Betsy tale om ernæring og fik min polka dot -forestilling, der blev revved op til min tur. På en eller anden måde mellem distraktionen af sommerfugloprøret i min mave og den måde, mine fødder formåede at blive til iskolde klumper midt i en Texas hetebølge, et spørgsmål om Dr. Betsy's formåede at gribe min opmærksomhed.
Min første reaktion var at nikke på hovedet ja. Hun pausede meningsfuldt.
Ingen? Hun smilede et legende smil og sagde intet.
Tilbage til ja. Absolut ja. Sunde børn bliver syge. Eller gør de? oy vey.
Da hun besvarede spørgsmålet, var jeg så langt nede på kaninhullet, jeg ikke engang hørte. Hvad jeg sagde, da jeg rejste mig for at tale den aften, ved jeg aldrig, for alt hvad jeg kunne tro var "Nå, gør de eller ikke de?!?!?" Jeg vil forsøge at besvare dette spørgsmål i dette indlæg, men først. . .
”Når vi kommer ned med en forkølelse eller influenza, forestiller de sig de fleste af os, at en eller anden stress eller anden har svækket vores 'forsvar' eller vores 'modstand' og tilladt 'en bug' (en virus eller bakterie) at komme ind i vores krop, hvor den multiplicerer og angriber os indefra.
Vi tænker på dette som 'en infektion', at den nye bug i os gør os syge, og at vi vil føle os bedre, så snart vores immunsystem har dræbt det af. Når vi ikke føler os bedre snart nok, kan vi søge retsmidler eller antibiotika for at dræbe fejlen mere effektivt, ”skriver Tedd Koren i sin bog, Childhood Vaccination:Spørgsmål, som alle forældre skal stille.
Lyder om rigtigt, ikke? meningsfuld pause.
Er du sikker på det? legende smil.
Tro det eller ej, denne definition er helt forkert . Fra det øjeblik, vi er født, og hver dag derefter er vi "inficeret" med billioner af mikrober - inklusive patogene mikrober som strep, staph, tuberkulose og difteri - normalt uden symptomer.
Typhoid Mary - den berygtede kok, der var tvangskarantæne, fordi hun bar Salmonella -bakterierne ind i de hjem, de familier, hun arbejdede for -, er et klassisk eksempel. Hun blev aldrig syg af tyfusfeber, og heller ikke mange mennesker, hun "inficerede", endnu andre døde af udsættelse for hende. Så hvis den blotte tilstedeværelse af disse bakterier i vores kroppe ikke er det, der virkelig gør os syge, hvad gør det?
Det er den hurtige spredning af dem i vores kroppe. Åh, vidste du det allerede? Hvorfor gider jeg al denne vrøvl om, hvor bakterier bor det meste af deres liv, hvis de dybest set gør det, det, vi har lært, de gør:spredte os og gør os syge?
Årsagen er dette:Vi er nødt til at stoppe med at tænke på disse bakterier som rovdyr udefra Og start med at tænke på dem som scavengers inden for . De angriber os ikke, de er opportunister, der rydder op i de rod, vi forlader i vores egne kroppe. Brutto, jeg ved det, men sandt.
Det meste af tiden lever vi i relativ fred med en række patogene bakterier. "Asymptomatiske luftfartsselskaber," er det officielle udtryk, tror jeg. Men for meget stress eller sukker, eller hvad der banker vores krop ud af balance biokemisk, hvilket efterlader et glut af mad, som den ene kim eller en anden foretrækker, så det tager os op på vores generøse tilbud og har en dejlig gammel sidds middag. Gør dette os syge? Ikke rigtig.
Hvis mikroberne er rovdyr, ”ville vi forvente, at deres spredning falder sammen med de værste af vores symptomer, men dette er ikke tilfældet. Det meste af kimproliferationen, som vi falsk forestiller os som et indre angreb, sker i inkubationsperioden for sygdommen, når vi har ringe eller ingen symptomer. Vira og bakterier kan komme ind i vores blodbane i stort antal og kan endda begynde at forlade vores krop. . . uden nogen bevidsthed om sygdom fra vores side udover mulig mindre ubehag, hovedpine eller træthed. ” (Koren s. 107)
åh min godhed, er du stadig her? Okay, jeg vil skære til jagten. Sygdom er ikke forårsaget af bakterierne, det er forårsaget af os. Forestil dig, at vores kroppe er et hus, og at de biokemiske forstyrrelser, jeg nævnte, er som støv og snavs og fødevarer, der akkumuleres på køkkenbunden over tid.
Og hvad, kan du forestille dig, er husholdere yndlingsrengøringsværktøjet? ”Betændelse, som ordet antyder, er som en ild i kroppen, der brænder affaldet og snavs sammen med bakterierne, der lever af affald og snavs, og renser kroppen. Det er således vores immunsystem, der får os til at blive syge ved at skabe betændelse til at drive infektion og forny os. ”
Her er kickeren:jo stærkere vores immunsystem, jo stærkere er sygdommen. Bouts af intens sygdom - eller "helende krise", som de undertiden kaldes - indikerer tilstedeværelsen af en grundig husholderske. Kroniske symptomer på "følelse af dårlig" og træthed uden perioder med akut sygdom, på den anden side er tegn på lav kvalitet toksicitet i kroppen-"resultatet af, at vores husholderske er for svagt til at gøre sit job og lade køkkenaffaldt akkumulere efterfulgt uundgåeligt af fluerne og myrerne. ”
Jeg er mere bekymret, hvis de ikke fra tid til anden! Jeg vil dog sige dette. Meget små børn tager undertiden lang tid at få deres første sygdom. Dette skyldes delvis, at det tager lang tid for affald at opbygge og også fordi de bruger en masse tid derhjemme, hvor de har naturlige immuniteter mod deres miljø. Mange børn bliver ikke syge, før de er gamle nok til at vove sig lidt mere ud.
Efter dette indlæg gik jeg live, fik jeg dette spørgsmål:”Jeg kan godt lide dette, men nogle gange er det også forårsaget af uden for bakterier, ikke? Som et par uger siden fik hele min familie en mavevirus. . . bare forsøger at forstå konceptet. ”
Godt spørgsmål! Nogle gange støder vi på bakterier, der ikke allerede bor i vores kroppe. Det var tilfældet med mange mennesker, der mødte Typhoid Mary. Nogle blev dog syge, og nogle gjorde det ikke - det kommer til, om den "nye bug" fandt noget brændstof at trives med i de nye mennesker, de stødte på.
Hvorfor ser det så ud til, at alle i familier for det meste bliver syge, når en person gør det? Der kan være mange grunde til dette. Familier har lignende immunsystemer, deler det samme miljø og spiser de samme ting. På grund af dette har deres kroppe en tendens til at indsamle den samme slags affald. Når en bug krydser deres sti, der lige så tilfældigvis foretrækker den slags mad, brænder deres kroppe det hurtigt op for at sulte den nye bug off (dvs. de bliver syge).
Skal jeg bruge dekongestanter og/eller give dem til mit barn? Det er klart, jeg kan ikke svare på det for dig, men jeg vil sige dette:slim er som ectoplasma fra Ghostbusters, men på en god måde! Når bakterier og vira overbefolker sig i kroppen, reagerer det ved at suspendere/neutralisere dem i Slimy Goo. De skubbes derefter ud af kroppen via en løbende næse eller ved at hoste flegm. Brug af Decongestants lår vores første forsvarslinje ved at lade bakterier/vira mulighed for at trænge ind i vores blodbane og gå til vores organer i stedet for at blive udvist. For babyer foretrækker jeg at bruge snotsugeren til at hjælpe husholderske med at skubbe affaldet ud. For dem, der er gamle nok til at bruge en, anbefaler jeg en neti -pot.
Hvad med Tylenol til feber? Er det okay? Jeg er så glad for, at du spurgte! Det er vigtigt at huske, at husholdersken hævede termostaten af en grund - betændelse og feber klart affald fra kroppen. Personligt vælger jeg at stole på husholdersken og ikke forstyrre hendes arbejde. 🙂
Ansvarsfraskrivelse:Jeg er ikke læge, og dette er ikke medicinsk rådgivning. Se fuld ansvarsfraskrivelse her.