Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Hjem eller familie >> Baby

Den bog, jeg ville ønske, jeg havde haft til min første graviditet

Den bog, jeg ville ønske, jeg havde haft til min første graviditet

hvad jeg forestillede mig, at min første graviditet ville være: Tag test. Positiv! Se i spejlet og bemærk fantastisk graviditetsglød, afhent nyttige bøger, rock graviditet og fødsel.

hvordan var det faktisk: Indse, at jeg sandsynligvis er gravid, når jeg polerer en 24 ounce krukke oliven i sengen. Tag en test plus tre mere bare for at være sikker. Køb graviditetsbøger. Kast graviditetsbøger i den nederste skuffe på natbordet, undersøg min egen vej til rockende graviditet og fødsel.

Dengang var der ikke en omfattende guide skrevet fra et naturligt perspektiv. Jeg var nødt til at navigere meget på egen hånd, hvilket betød at finde ud af, hvordan jeg skulle vælge en prenatal, opfordre min Breech -baby til at vende (hun gjorde) og beslutte, om man skulle drikke glucolaen eller ej. Desværre var der nogle ting, jeg ikke lærte om før senere, som fordelene ved hud-til-hud-pleje efter fødslen.

Y'all, Mama Natural Week-by-ugens guide til graviditet og fødsel er den bog, jeg ville ønske, jeg havde haft. Genevieve er som en ven, der tager dig med på en hellig rejse, deler visdom, der er både evidensbaseret og rodfæstet i traditionel visdom. Hun besvarer alle dine spørgsmål. . . Selv dem, du ikke har tænkt på endnu.

Den bog, jeg ville ønske, jeg havde haft til min første graviditet

4 grunde til at jeg elsker denne bog

1. Det er skrevet til folk, der ikke ønsker at læse en kedelig medicinsk lærebog.

Mama Natural Week-by-ugens guide til graviditet og fødsel er smukt illustreret og skrevet med ægte mamas i tankerne. Genevieve havde bogstaveligt talt mig til at græde på åbningssiderne, da hun talte om sine egne fødselsoplevelser, og hele bogen føles som en fascinerende samtale i stedet for en liste over Do's og Don'ts. (Mærkeligt kendsgerning, Genevieve og jeg fødte vores babyer inden for 24 timer efter hinanden, og derefter tre år senere gjorde vi det igen.)

2. Det giver et naturligt perspektiv.

Med indsigt fra Cynthia Mason, CNM, APN og Maura Winkler, RN, CD, IBCLC, Genevieve Covers:

  • Retningslinjer for graviditet diæt baseret på reelle fødevareprincipper
  • Naturlige midler til almindelige graviditetssymptomer
  • Sådan oprettes en fødselsplan, der faktisk læses
  • Fordelene og risiciene ved "rutinemæssig" graviditets- og arbejdsprocedurer
  • Hjælp baby med at blive optimalt placeret til fødsel
  • Naturlig smertelindring under arbejdskraft
  • Fordele ved forsinket ledningsklemme
  • Placenta -indkapsling (inklusive hvorfor du måske vil gøre det, og hvorfor ikke)
  • Sådan får du en blid kejsersnit
  • Gendannelse og amningstips

Som du kan se fra 97% Five Star Rating på Amazon (med 364 anmeldelser og tælling), er Genevieves bog blevet meget godt modtaget af det naturlige samfund. Der har dog været en vis diskussion om afsnittet om omskærelse. Selvom Genevieve før har sendt om emnet, frigav hun en erklæring om, at hun føler, at hun gik glip af en mulighed i det afsnit og vil udvide den til at fokusere på fordelene ved at holde drenge intakte. Jeg ser meget frem til at læse det.

3. Arbejder playbook

Når det kommer til arbejde, overtager instinkt undertiden, men efter min erfaring tager det normalt et stykke tid at komme i zonen. Labour Playbook er en fase-for-scenen guide til fødslen, der antyder positioner-med illustrationer-som du kan prøve, indtil du finder noget, der føles rigtigt. Det inkluderer også ideer til, hvordan din partner kan støtte dig.

4. Det kan hjælpe med at ændre fødselskulturen i vores land

Hvorfor begynder mainstream medicin at omfavne mad som medicin, tarmens hjerneforbindelse og andre ideer, der tidligere blev afvist? Fordi os, det er derfor.

Vi uddanner os selv, beder om mere integrerende pleje og deler det, vi har lært med andre. . . Og det gør en forskel. Vores valg påvirker også andre brancher-butikker dedikerer mere og mere hyldeplads til ikke-toksiske produkter, organisk mad osv. Jeg elsker at dette skift øger adgangen til sundere muligheder for alle familier, ikke kun vores.

Derfor vil jeg se denne bog i butikker som Babies R Us og endda Walmart, hvor - som Genevieve nævnte i dette indlæg om forberedelse til en naturlig fødsel - det vil nå ud til mennesker, der måske aldrig har hørt om:

  • forsinket ledningsklemme , som øger babyens jernbutikker med 30% og forbedrer fine motoriske færdigheder og social udvikling senere i livet.
  • hud-til-hud-kontakt , som regulerer babyens kropstemperatur og blodtryk, reducerer stresshormoner og hjælper med at starte tidlig amning.
  • blid kejsersnit , som kan "frø" babyens mikrobiome, eliminere væsker fra babyens lunger, mens han giver mamaen.
  • eller vigtigheden af ​​at spise under arbejde !!!

Men for at komme ind i mainstream -detailhandlere, er vi nødt til at vise de butikker, at vi ønsker dette spil skiftende bog.

klar til at få din kopi?

Den bog, jeg ville ønske, jeg havde haft til min første graviditet

Uanset om du er en håbefuld mama-til-være eller gravid, kan jeg varmt anbefale at hente en kopi af Mama Natural Week-by-Week Guide til graviditet og fødsel.

Selv hvis du ikke er TTC/gravid, kunne du:

  • Donere din kopi til et lokalt bibliotek
  • Giv det til en gravid eller TTC -ven
  • Del det med din jordemoder, ob/gyn eller kiropraktor, da disse mennesker er enorme påvirkere
  • Giv det videre i din lokale mors gruppe
  • Giv det til et kirke eller et samfundscenter

Tak for alt hvad du gør for at hjælpe med at forbedre fødslen i vores land:at dele graviditet og fødselsartikler, dine egne oplevelser og hjælpe med at få ordet ud om denne bog. Muah!

Klik her for at købe Mama Natural Week-by-ugens guide til graviditet og fødsel