Søvnmangel

Mine ben bliver tungere med hvert skridt jeg tager. Mine øjne rist rundt i deres stikkontakter og det ene øje har en regelmæssig nervøs spjæt. Jeg er en skallerne, en udtørret skal og alt ømhed. Alt hvad jeg ønsker, er søvn. Venner ringer for at spørge mig ud; Jeg vil hellere sove. Jeg er argumenterende, grumpy, irrationel og kan ikke koncentrere sig. Søvnmangel påvirker mine relationer og mine forældrekompetencer; Jeg giver ikke en moo for Old McDonald lige nu. Efter en kørsel af sove for 4 til 5 timer i træk, min søn fik feber og sidste nat screaming helvede. Jeg sov på en halv time bidder, vågnet brat ved en utrøstelig dreng, der råbte til hvad virkede ligesom timer. Jeg blev vred og måtte forlade lokalet, før jeg råbte til ham om at "gå på vågeblus, skal du bare gå til at sove." Jeg ikke normalt råbe på ham, og jeg føler forfærdeligt nu, fordi det ikke er hans skyld.

I en café, der har svært ved at vælge en drink, jeg føler, at jeg er nødt til at retfærdiggøre min scattiness. "Han var oppe hele natten" jeg forklare. Jeg tjener sniggers og fniser og føler som om ingen tror hvad absolut tortur det er. Andre mødre ser på mig vagt, har deres barn altid sovet igennem, ingen ærgrelser overhovedet. Jeg fortæller mig selv, at deres barn er ekstremt kedelig, i modsætning til mine, der har aldrig sovet så godt. Jeg fortæller mig selv, at det er fordi mit barn er så aktiv og så lyse, men i sandhed ved jeg, at det er bare heldet ved, nogle børn sover, nogle gør ikke. Efter et par nætter uberegnelige brudt søvn, søvnløshed sæt i. Jeg får overtræt, mit sind fuld af skal huskeliste og min krop rastløs. Jeg kan ikke komme til at sove, hvis jeg bliver vækket. Han kunne sove i 10 minutter eller 4 timer, er der ingen måde at fortælle. Og alligevel, jeg er en mor og sikkert jeg skal være på vagt 24 timer i døgnet? Nej, jeg skal ikke! Jeg har brug for at se efter mig selv, så jeg kan passe mit barn

Her er en liste over ting, der hjælper mig klare mangel på søvn:.