En af de første beslutninger, vi træffer, er, hvis vi amme eller flaske fodre vores baby. Dette vil være en følelsesmæssig emne, som nogensinde løsning du vælger. Ernæring handler ikke kun om at forberede og servering af mad dens meget mere kompleks og vore egne barndomsoplevelser vil have en stor indflydelse på dette. De fleste forældre vil føle, at jo mere deres barn spiser bedre. De føler, at dette er en refleksion over deres forældre, og jo mere barnet spiser mere vellykket moderselskabet. Et barn, hvis kost består af tørt korn og saft vil forlade deres forældre følelse frustreret og embaressed, disse følelser vil ikke gå ubemærket af barnet og vil have en afsmittende virkning. I tilfælde af en faddy eater kan dette medføre situationen blive værre.
faddy spise er en normal fase i dit barns udvikling. En grundlæggende faktum er, at de fleste børn vil gå igennem en fase af faddy spise. Dette sker normalt i løbet af buksetrold år, når de går gennem en fase af at være en smule neurotiske om de fleste ting i deres liv. De fleste børn går gennem en tvangspræget fase, hvor de kun vil bære tøj af en ertain farve eller de vil kun spise én type mad. Dette er en meget normal fase og vil snart passere, så længe forældrene ikke falder i den fælde at fokusere for meget på problemet.
Den bedste tilgang til faddy spise er at bevare roen, er chancerne for din barn sulte ihjel er meget slank. Så længe barnet drikker en masse væske og spise noget mad i løbet af dagen skal han være okay. Sørg for, at dit barn får den passende mængde af vitaminer og mineraler, kan du gøre dette ved at sætte et vitamin og mineraltilskud i hans drink, kan din lokale Pharmasist recommed en der passer til dit barn. De fleste børn vil vokse ud af denne fase, og for dem, der fortsætter det høje stressniveau af en forælder vil ikke hjælpe med situationen.
Alle eksperter rådgive at holde alle stress og argumenter over fødevarer til et minimum. Jo mere du fokuserer på dette mere du forværrer problemet. Bevare roen og tackle situationen klart. Nogle praktiske tips til at hjælpe dig gennem denne fase er:
Det er tilrådeligt for småbørn at drikke en pint af mælk om dagen. Mål op en pint glas mælk og overlade dette i refriderator at blive trukket fra i løbet af dagen. Et barn bør ikke drikke mere end dette, da de vil fylde op på mælk forlader ikke plads i maven til fast føde i løbet af dagen.
Ved spisetid ikke give dit barn en drink, indtil de er færdige deres måltid som fluiderne giver fornemmelsen af at være fuld, og de vil spise mindre mad. Dette bør tilskynde dem til at spise hvad der på deres tallerken.
ændring af et barns spiser mønster vil ikke ske i løbet af natten. Det vil tage nogen tid og patenter. Forventer at gøre gradvise fremskridt med denne fase.
Dit barn behøver ikke at få alle sine nødvendige fødevarebehov på måltid tidspunkter. Hvis dit barn nægter at sidde ned til en plade af fødevarer, behøver ikke bekymre dig for meget. Et barn kan få alle hans fødevarer krav fra små nærende snacks med jævne mellemrum i løbet af dagen. Hvis dit barn accepterer sunde snacks så disse vil bidrage til at give den række næringsstoffer de har brug for.
Tag ikke dit barns spisevaner personligt. Nogle gange kan en forælder vil blive ked, hvis deres barn spiser vuggestuen eller på et andet forældres hus. Dette er ikke en refleksion på dig eller din madlavning. Nogle gange et barn vil spise, når de ser et andet barn spise, de wil efterligne deres jævnaldrende.
Hvis du er bekymret for de virkninger, disse spisevaner har på dit barns helbred, tøv ikke med at søge råd hos din læge. Som før det måske, at dit barn vil kræve et supplement i denne periode at give nogle af de næringsstoffer, de currenty glip af. Alle kosttilskud, er ikke det samme, så sørg for at få rådgivning fra apoteket eller praktiserende læge.
Author
Declan Tobin er et vellykket freelance-skribent yde rådgivning til forældre og forbrugere om at købe en sort ofbaby produkter, som includesbaby krybbe strøelse, klapvogne, og mere! Hans talrige artikler give et vidunderligt forsket ressource interessante og relevante oplysninger.