TIP
Før du forsøger at blive gravid, skal du besøge din læge!. Din læge kan rådgive dig om sund livsstil ændringer, du kan gøre nu for at sikre du har en god graviditet.
At være gravid er en af de mest vidunderlige oplevelser, du nogensinde vil have i dit liv. Der er mange forskellige ressourcer, der kan hjælpe dig gøre din graviditet relativt sund og stress-fri. Din egen sundhed er vigtig, fordi hvor sundt du er påvirker sundheden for dit ufødte barn. Brug følgende tip til at have en glad, sund graviditet.
Tal med din læge, før planlægningen af enhver rejse. Bring alle prænatal journaler, bare i tilfælde.
TIP!
Glem ikke at besøge tandlægen, hvis du bliver gravid. Gingivitis er mere udbredt hos gravide kvinder.
Når du forventer en baby, har en anden pumpe gas til dig. Dit barn kan blive skadet af benzindampe på tankstationer. Det er langt bedre at få hjælp end at risikere nogen skade.
TIP!
Du bør begynde at tage en prænatal supplement, så snart du beslutter, at du ønsker at få et barn. Der er mange af dit barns vitale organer, såsom rygmarv og hjerne, der begynde at udvikle lige fra starten af graviditeten.
Gravide kvinder, der har indendørs katte skal have en anden ændre kattebakken, mens de er gravid. Kuld og kat afføring er både skadeligt for en kvinde og hendes ufødte barn. Hvis det er muligt, har din ægtefælle eller en nabo hjælpe dig med at gøre denne opgave for varigheden af din graviditet.
TIP!
Prøv at reducere stress så meget som muligt under graviditeten. Stress påvirker fosteret samt kvinden bærer den.
Hvis du ønsker at føde, men du er er forsinket, kan du prøve at gå. Walking er en sund teknik, der kan hjælpe med at nedsætte barnet til den position, de har brug for at være i at blive født. Tag din partner med dig. Steer klart af mere risikobetonede metoder, ligesom kontakt motion.
TIP!
Det er vigtigt at forstå, at det ikke er ualmindeligt at se det tage så lang tid som et år til rent faktisk blive gravid. Men hvis du og din partner har forsøgt længere end det, kan det være tid til at tale med en læge.
Sørg for, at du forstår alle de symptomer og tegn på at gå i arbejde tidligt. Lær så meget som muligt om dette, så du er sikker på de tidspunkter, hvor du bliver nødt til at kalde en læge.
TIP!
Besøg hospitalet du har planer om at føde i. Spørg efter en rundvisning og for at møde personalet.
de punkter, du bare læse nærmere ikke kun ting, du bør gøre for at holde din baby sund, men nogle ting, du bør afstå fra at gøre, så godt. De tips deles her, vil hjælpe dig med at komme igennem graviditeten lettere i sund måde at både du og din baby fortjener!