TIP!
Når gravid, hvis der er en social begivenhed, du ikke ønsker at deltage, så gør det ikke. Folk vil forstå, at dine behov er forskellige på dette tidspunkt.
Når du er gravid, har du sandsynligvis er fokuseret på, hvad dit barn vil være, når de er født. Selv om graviditet er meget kort, disse ni måneder kan også være meget stressende grundet alle ændringer, der opstår i kroppen. Denne artikel vil gå over nogle af de ting, du har brug for at vide, hvis du forventer.
TIP!
Lad en anden fylde benzintanken i din bil. De benzindampe, der udsendes af benzinpumper på en tankstation kan være skadelige for dit barn.
Vil du være at have en baby i ni måneder? Har du lyst til at amme? Vil du være fodring i offentligheden og ønsker at være diskret? Heldigvis er der specielt designet sygepleje tøj, der kan hjælpe dig. Der er butikker og virksomheder, der specialiserer sig i diskrete, komfortable og moderigtigt sygepleje slid. Med disse, vil ingen være i stand til at se, hvad du laver. Her er en anden tanke. Prøv sygepleje foran et spejl i et stykke tid - så du kan se, hvad andre kan se -. Og ordne det
TIP
Find fødsel faciliteter, når du er tæt på sigt!. Hvis du er komfortabel om stedet på forhånd, bør arbejdskraft og levering være så meget lettere for dig.
Du skal planlægge, hvor meget du drikker for at få en god søvn. drikker altid masser af vand i løbet af dagen, men bremse som dagen skrider frem, stopper helt, før seng. Dette vil holde dig fra at vågne dig op til at bruge badeværelset.
TIP!
Mens gravid, altid bede om hjælp til at løfte tunge genstande. Løfte tunge ting kan forårsage aborter eller stress på din baby, for ikke at nævne, at det kan forårsage tilbage stammer.
Se din læge, før du prøver at blive gravid. Lægen vil hjælpe dig med at formulere en plan og har en sikker graviditet. Være bevæbnet med oplysninger fra en ekspert vil bedre kunne hjælpe dig med at sikre din graviditet går så godt som muligt.
TIP!
Invester i et organ pude til at støtte din voksende mave natten. Der er særlige krop puder, der er lavet til graviditet; du kan købe disse i mange butikker.
Lær at spore dine cyklusser, hvis du prøver at blive gravide. Sporing disse data vil hjælpe dig med at afgøre, hvornår i løbet af måneden, bør du forsøge at blive gravide. Det vil også hjælpe dig lokalisere, når du blev gravid, så du kan få en mere præcis dato på grund.
TIP!
Foregive at du er gravid, før det rent faktisk sker. Stoppe med at ryge, få en bedre kost, få drikke ud af dit liv, og arbejde ud.
Graviditet er en tid med mange forandringer. Du vil ikke kun være for evigt ændres, når din lille mirakel kommer ind i verden, men du vil også opleve betydelige krop ændringer i disse ni måneder. Hvad du har lært her, kan hjælpe både dig og dine kære tilpasse sig disse ændringer og trives.