TIP!
Hold styr på dine cykler, mens du forsøger at blive gravide. At lære disse biologiske rytmer påpege de optimale vinduer for graviditet forsøg.
Graviditet. Denne gang er bundlet fuld af følelser. Fra opstemthed at bekymre sig, er du sandsynligvis opleve næsten alle følelser muligt under disse få korte måneder. Hvis du forstår at håndtere graviditet, vil du have noget problem. Fortsæt med at læse denne artikel for at lære om håndtering af problemer og have en god graviditet.
Hold din hud beskyttet på alle tidspunkter, da det bliver sårbar, mens gravid. Deres hud er endnu mere følsom, når gravid, og hudkræft skal undgås.
TIP!
Lægkramper kan forventes, når du er i stadier af sent i graviditeten. Vær sikker på at du strækker før sovende, og du kan undgå dem.
Husk, at det kan tage op til et år for en kvinde at blive gravid. Hvis du har givet det et år uden held, kan du nødt til at rådføre sig med en læge. Din læge kan fortælle dig, om der er en medicinsk grund, der er et problem.
TIP!
Overvej iført en sports-bh, mens du er gravid. En sports-bh vil give yderligere støtte til dine bryster og vil hjælpe med ømhed og smerter i dem så godt.
Hvis du har brug for hjælp til at løfte ting, når gravid, skal du ikke være bange for at spørge nogen om hjælp. Hvis du løfter noget, der er for tung, kan du skade din ryg, forårsage skade på din baby, eller endda have en abort. Det er derfor, du skal have nogen løfte tunge ting for dig. Dette omfatter de ting, du ikke synes er farligt at forsøge løft.
TIP!
Når du ønsker at købe barsel tøj, besøge sparsommelighed butikker og sending butikker. Du vil være iført disse elementer midlertidigt, så der er ingen grund til at betale fuld pris.
Altid omfatte din ægtefælle eller væsentlige andre i alle aspekter af din graviditet. Mens du er nervøs og oplever ubehag, din partner kræver tryghed så godt. Brug lidt tid sammen; gå se en film, eller tage en tur. Få mest muligt ud af din tid sammen, før din baby ankommer.
TIP!
Giv dig selv lidt af personlig tid. Når du leverer din baby, dit liv vil være langt mere kompleks end nu, og du vil ikke have så meget tid til at forkæle dig selv.
Udsmykning børnehaven kan være spændende. Bare husk, at du er gravid og maling dampe er ikke gode til at være omkring. Hvis du vil male, holde vinduerne åbne. Det er klogt at hverve familie og venner til at gøre det hårde arbejde.
TIP!
Tag en fødsel klasse. Tilmeld dig tidligt for at sikre du får en plads i klassen.
Gode råd altid kommer i handy. At lære alt, hvad du kan om det vil hjælpe med at gøre for en bedre graviditet. Du fortjener at opleve en utrolig graviditet. At være velinformeret vil gøre graviditet en betydeligt nemmere oplevelse.