TIP!
Er du med barn? Tænker du på amning? Vil du amme offentligt samtidig være diskret? Sygepleje tøj er designet til at hjælpe med netop dette spørgsmål! Der er butikker og virksomheder, der specialiserer sig i diskrete, komfortable og moderigtigt sygepleje slid. Med andre ord, kan ingen rigtig fortælle, hvad du gør.
Du vil møde masser af uventede drejninger, mens du er gravid. Nogle mennesker kan finde det nemt, mens andre står over for en prøvelse tid forude. Følgende artikel vil hjælpe med din forberedelse under graviditeten.
TIP!
Opbyg en sengetid rutine at hjælpe med at forbedre din søvn, mens gravid. Oprettelse af en konsekvent sengetid rutine vil lette din krop ind i afslappende i forventning om sengetid og hjælp søvn kommer hurtigere.
For at få den rette mængde søvn under din graviditet, skal du planlægge din vandindtag omkring en mindre blære kapacitet . Sikre, at du drikke masser af vand, men begrænse mængden af væske du drikker efter spisetid. Det holder dig i sengen og ud af badeværelset.
TIP!
Pas på dine tænder og deltage eventuelle nødvendige dental udnævnelser, mens du er gravid. Der er en række af dental spørgsmål, der kan opstå på dette tidspunkt.
Spis sundt at holde dig og din baby sund under graviditeten. Hvis du spiser en masse fastfood, bliver du nødt til at foretage store ændringer. Spis producere, magert protein og fiberrige kulhydrater i stedet.
TIP!
Tal med din læge, før planlægger at rejse, mens gravid. Tag alle relevante medicinske oplysninger sammen, så du vil blive forberedt i tilfælde af en uventet komplikation.
Solcreme er vigtigt under graviditet. Undgå solarier. Under graviditet, vil din hud bliver mere følsom, så undgå noget, der er alt for hårde. Læs ingredienslisten på din solcreme, så ingen skadelige kemikalier nå din baby.
Motion regelmæssigt under din graviditet. Motion kan gøre dig mindre tilbøjelige til abort, reducere arbejdskraft tid og reducere mængden af indsats er nødvendig for at miste den ekstra barn vægt.
TIP!
Vær sikker på, at du er opmærksom på symptomer, som tyder tidlig arbejdskraft. Læs op på dette så meget som du kan, så du ved, hvornår du skal ringe til din læge.
Det er bedst du ved hvad man skal kigge efter i løbet tidlig fødsel, så du ved, hvornår er det rigtige tidspunkt til at ringe til lægen. Med lidt held, vil du aldrig behøver at faktisk bruge disse oplysninger. At have viden er vigtig er dog, som det kan være med til at berolige dig under i en nødsituation og forberede dig til, hvad der skal gøres. Jo hurtigere du kan reagere korrekt på det, jo bedre chance for et vellykket resultat.
TIP!
Masser af mødre er begejstrede udsmykning deres forventede barns børnehave. Bare vær sikker på, at når du er gravid, at du ikke hænge mens Værelset bliver malet.
Graviditet vil ikke vare evigt, så tage dette i betragtning. Når det er gjort, du er en forælder. De ideer og forslag her er tænkt som en måde at sikre, at du nyder din graviditet og huske det lyserødt senere nede ad vejen.