Venter du? Skal du amme? Vil du være fodring i offentligheden og ønsker at være diskret? Kig ind sygepleje tøj til at hjælpe dig at gøre netop det! Der er mange virksomheder med speciale i tøj designet til diskret amning. Med andre ord, kan ingen rigtig fortælle, hvad du gør. Her er en anden tanke, prøv sygepleje foran et spejl i et stykke tid - så du kan se, hvad andre kan se - og løse it.If du mener der er en chance for, at du er gravid, tage en graviditetstest, eller gå til din læge. Nogle gange, kvinder venter for længe for at finde ud af, at de er gravide, og dette kan medføre komplikationer i graviditeten og forhindre dig i at få den rette pleje, som du need.If du har planer om amning din baby, sørg for at gøre din forskning, før du føder . Mange kvinder har deres sind indstillet på amning og derefter har ingen idé om, hvordan man gør det, når den tid kommer. Du kan få rådgivning via amning klasser på lokale hospitaler eller købe bøger, der giver dig techniques.Talk til dine venner og familie, især dem, der har været gravid, eller er i øjeblikket gravid. De vil være i stand til at støtte dig og hjælpe dig, hvis du har spørgsmål eller hvis du har brug for noget. De, der har været igennem det før, kan være nogle af de bedste ressourcer, du have.If du er gravid, så prøv at spise kedelig fødevarer som kiks hele dagen. Holde maven fuld med disse fødevarer vil hjælpe med at lette kvalme og opkastning. Det er også vigtigt, at du undgår fedtede og sure fødevarer, da dette vil gøre din kvalme værre og give dig heartburn.Use full-service tankstationer, mens gravid, eller spørg din partner eller en anden passager at fylde tanken for dig, mens du venter på bilen. De benzindampe, der udsendes af benzinpumper på en tankstation kan være skadelige for din baby. Det er bedre blot at spørge en anden til at hjælpe end at tage det risk.Be sikker på at blive tjekket for seksuelt overførte sygdomme, hvis du er gravid. Disse sygdomme kan medføre, at du og din baby alvorlige sundhedsmæssige problemer, hvis venstre ubehandlet. Mange tests for kønssygdomme kan ske gennem urin, blod eller celleprøve. Hvis du har en, kan du nødt til at levere via C-section.Start udøver nu. Hvis du har sunde vaner nu vil de fortsætte under graviditeten. Motion er vigtigt, mens du er gravid, fordi det holder dig sund. Det reducerer risikoen for at få en abort, og også kan gøre din arbejdskraft lettere. Du bør tale med din læge, før de udøver mens pregnant.To bekæmpe en dårlig mave i første trimester, så prøv at spise masser af små måltider. Holde din mave med noget i det vil hjælpe med at holde disse mavebesvær spørgsmål i skak. Prøv at holde de fødevarer, du spiser lys og frisk. Frisk frugt, grøntsager og magert kød gør wonders.Recommended Graviditet Blogs: Hvorfor Cant jeg blive gravid igen bedste position til at blive gravid
