Der er mange par, der bryder op, fordi de har problemer med at undfange et barn. Hvis du hører til disse par, vær ikke fortvivlet, fordi der er måder at få gravide. Denne artikel vil give dig billigere og naturlige måder at få gravide.
1) Har samleje under din ægløsning periode. Du kan søge hjælp fra din fødselslæge identificere vinduet, når er det bedste tidspunkt at have sex med din partner.
2) Har en 30-minutters motion hver dag. Du kan engagere såvel til sport som svømning, badminton, tennis og væg klatring. Enkel rask gang og jogging vil gøre det så godt. Sørg for, at du ikke belaster dig selv i enhver øvelse.
3) Spise sunde fødevarer såsom fødevarer rige på protein, folat, jern, vitaminer og mineraler. Du bør medtage i din kost fødevarer såsom avocado, linser, fisk, mælk, fjerkræ, æg, havregryn og ristede nødder og frø. Du er nødt til at tage ud fra din kost følgende: kaffe, te, kartoffelchips, cookies, donuts, og pommes frites
4) Lev et stress-frit liv.. Må ikke presse dig selv, hvis du har problemer med at blive gravid, fordi jo mere du tvinge dig selv, jo mere vil du være i stand til at blive gravide, fordi du er stresset.
5) Drik masser af vand for at afgifte kroppen.
6) Må ikke deltage til oralsex, før de har samleje med din partner, fordi spyt kunne dræbe sperm.
7) Lav kærlighed i hunde-stil eller bageste-entry eller missionærstilling. Må ikke flytte dine seksuelle positioner til at sidde eller kvinde-on-top eller stående stillinger.
Følgende måder at få gravide er blevet testet af en række af par, og hvor succes. Disse enkle måder vil hjælpe dig med at nå dit mål i at blive gravid uden at bruge tusindvis af dollars.Do du naturligt og sikkert forestille inden for 28 dage fra nu? Hvis ja, så foreslår jeg du bruger de teknikker, der anbefales i "Graviditet Miracle bog" i høj grad at øge dine chancer for hurtigt at blive gravid og at føde et sundt baby.Click her == & gt; graviditet mirakel revision, for at læse mere om denne Natural Infertilitet Cure System, og se, hvordan det har hjulpet tusindvis af kvinder Allover verden, løse deres infertilitet problemer og give dem mulighed for at naturligt blive gravide.
