At være infertile betyder, at du har været i stand til at blive gravide efter forsøger at blive gravid i et år. Selv om dette er en meget ekspansiv definition, er der ingen grund til panik endnu, er der masser af ting, du kan gøre for at kontrollere og forbedre alle de faktorer, der bidrager til barnløshed. Her er nogle helbredelsesmetoder for barnløshed, som du nemt kan indarbejde i dit liv, alle disse tips kan forbedre dine chancer for undfangelsen og graviditet.
Hvis du har fertilitetsproblemer, dens meget vigtigt, at du søger læge fra din læge eller læge. Hvis du allerede har sikret medicinsk frugtbarhed rådgivning eller behandling, vil forsøge disse infertilitet kur forslag forbedre din sundhed og chancerne for at blive gravid
Cure for barnløshed -. Sex Tips
Her er nogle sex tips der er designet til at hjælpe med frugtbarhed. Hver gang du har sex er en mulighed for dig at blive gravide, er der for det er vigtigt, at du drage fuld fordel af dit sexliv til at hjælpe dig i din søgen efter graviditet.
* Lær at identificere og kende din frugtbare periode - at have sex i den tid af måneden, når din krop er faktisk i stand til at blive gravid er en vital del af en vellykket blive gravid. De fleste kvinder, der oplever infertilitet problemer, allerede er bekendt med deres ægløsning cyklus, men der er lejlighedsvis historier om kvinder, der er ude af stand til at blive gravid, indtil de er i stand til nul-in på deres frugtbare periode.
* Må ikke bruge smøring gelé før eller under samleje - smøring gelé kan hæmme udviklingen af sperm, så bruger glidecreme kan bremse eller endog standse sædcellerne i at nå ægget. Hvis du ønsker at bruge en harmløs form for smøring, nogle læger anbefaler at bruge æggehvider (varmet op til stuetemperatur), som har en konsistens svarende til de frugtbare slim, at kvinder naturligt producerer under ægløsning.
* Gør kærlighed i missionæren stilling - når du har sex med manden på toppen, sikrer du, at ejakulation sker dybt inde i skeden, og sæden er frigivet tæt på livmoderhalsen. Når sædcellen har kortere afstande til at rejse for at møde ægget, er dine chancer for at blive gravid stigning
Cure for barnløshed -. Følelsesmæssige Tips
Samspillet mellem sundhed og følelsesmæssige trivsel er ved at blive mere og mere et umiddelbart anerkendt og forstået af videnskab og medicin. Det er videnskabeligt bevist, at dine følelser har betydelig effekt på dit fysiske helbred, følelser påvirker hormon produktion og output, og fordi hormoner regulerer den måde, at din krop fungerer og i sidste ende dit helbred, den måde, du tænker og føler kan have mere indflydelse på dig, end du måske tror
* angst og fertilitet -. jeg har talt med mange par oplever fertilitetsproblemer og fertilitet eksperter, der mener, at den angst, at mænd og kvinder oplever (især omgivende infertilitet problemer) kan forstyrre din evne at blive gravide. Nogle undersøgelser viser, at stress kan resultere i produktionen af cervikale sekreter, der vil interferere med evnen af sperma med held at rejse til ægget. Yderligere forskning har vist, at en mands sædkvalitet kan radikalt reduceret, hvis han er stresset eller nervøse. Hvis du bor et højt stress livsstil, og /eller du oplever angst, kan du prøve rådgivning (enten individuelt eller som et par) til at løse følelsesmæssige konflikter og andre stressende situationer.
* Tag en pause og slappe -En anden stor infertilitet kur mod stress er at tage en ferie, og afslappende ud af det pres og frygter, at barnløshed kan skabe. De fleste mennesker har en tendens til at komme ind meget panisk over deres manglende succes hidtil i at blive gravid. Der er masser af historier fra par, der har forsøgt uden held at blive gravide i måneder eller år, samt fra par, der har undladt at blive gravid fra dyre og stressende IVF behandling, som har gået på ferie, og stoppede 'forsøger' så hårdt at blive gravide - og er faldet næsten øjeblikkeligt gravid
* er Latter den bedste medicin.? - Når du er stresset og følelsesmæssige, din krop producerer masser af stresshormoner. En af de bedste måder at imødegå de skadelige virkninger af stress hormoner på dit helbred er at modvirke stress med masser af latter. Latter aktiverer frigivelsen af masser af endorfiner, som ud over at gøre du føler dig godt, også øger dit helbred og immunforsvar. Fyld dit liv med ting, der gør du føler dig godt - sjove film, gode bøger, gå på eventyr og sjove udflugter; lys motion kan også øge din endorfinniveau
* Ekstra tips til at håndtere stress og negative følelser:.
- Hold en dagbog
- Lav en liste over alle de ting, der plager dig, lave en symbolsk gestus (ligesom at brænde papir), som vil hjælpe dig til at føle som om du befri dig selv om, hvad der belaster dig
-. Gør noget for en anden - frivillig for en god sag eller donere til velgørenhed, vil din positive foranstaltninger give dig en følelse af tilfredsstillelse og hjælpe din følelsesmæssige shift.Are du efter en kur mod barnløshed? Vi har alle de nyeste tips, tricks og hemmeligheder, som vil hjælpe dig med at helbrede infertilitet og få pregnantHanna HamelsfordThe Online Graviditet guide
