Selv om det er almindeligt kendt, at fertiliteten, i både mænd og kvinder, begynder at falde ud i dem sidst i tyverne mange par ikke begynde at forsøge at blive gravid, indtil deres sene tyverne eller først i trediverne. Dette er ikke overraskende i betragtning af vores dag recession så, her er nogle fertilitet tips til kvinder, og nogle mænd såvel der er i deres senere år, og forsøger at blive gravide.
Par, der har forsøgt at blive gravide , komme til at håndtere stress, når undfangelsen ikke sker straks eller inden for få måneder. Denne ene ting, stress har mere af en effekt på fertiliteten end de fleste indse. Alle beskæftiger sig med stress på et eller andet tidspunkt, så tænke over, hvordan at stress påvirket din krop, hovedpine, søvnløshed, forstoppelse eller diarré. Stress påvirker alle organer i kroppen, og dette omfatter det reproduktive system
Tip 1:. Må ikke blive stresset, hvis du ikke blive gravid med det samme, for dem over en alder af tredive det kan tage så lang som et år, før det bliver gravid. Det bedste du kan gøre er at have sex ofte og gøre det sjovt som om du stadig er på din bryllupsrejse
Tip 2:. "Get Healthy" og ikke kun sundt, men så sunde som muligt for din alder. Dette omfatter også at få din vægt, hvor det hører, hvis du er overvægtig, tabe sig, hvis du er undervægtig, tager på i vægt. Kom din vægt, hvor det hører er meget vigtig, idet der over eller under vægten negativt påvirker reproduktive system
Tip 3:. Denne form for går med spids to; spise sundt. Spise sunde fødevarer og undgå fødevarer, der har ingen næringsværdi, såsom, fastfood og forarbejdede fødevarer, kan bidrage til at øge fertiliteten. Ved at spise sunde fødevarer, der forsyner kroppen med ernæring det kræver, kroppen og alle dens organer, herunder det reproduktive system vil fungere mere normalt således, øge frugtbarheden
Tip 4:. Motion til ikke kun at kickstarte din fertilitet, men også for at få kroppen i form. Et organ, der er i top fysisk tilstand vil sætte kroppen og alle dens organer til igen, fungere mere normalt. En ekstra fordel ved at have din krop i topform, er, at det vil gøre arbejdskraft og levering lettere for dig, hvis du planlægger naturlig fødsel
Tip 5:. Din livsstil kan være nødvendigt at blive ændret, især hvis du drikker alkoholholdige drikkevarer (mere end tre om dagen) eller røg. Du bliver nødt til at holde op både, og det gælder for mænd. Undgå drikkevarer med højt koffein, som koffein påvirker reproduktive system. Undgå også steder, hvor kemikalier, stråling, eller toksiner er til stede, kan alle påvirke fertiliteten.
Disse fem fertilitet tips til kvinder kan også anvendes på mænd som de fleste af de ovenstående tips også påvirke herre reproduktive systemer, og reducerer herre sædtal samt kvaliteten af sæd. Uanset om du er begyndt at forsøge at blive gravide eller ikke disse tips kan hjælpe dig med at nå dit mål. Hvis efter seks måneder, du har stadig ikke fået gravid, og derefter overveje at se en frugtbarhed specialist til at sikre, at der ikke er nogen infertilitet spørgsmål.
Hvis du stadig har problemer efter at anvende disse fertilitet tips til kvinder, og ønsker mere detaljeret oplysninger, der kan hjælpe så kontakt mig for at vide mere om IVF Fertilitet infertilitet specialist, frugtbarhed centre, der kan give den bedste overkommelige kvalitet infertilitet, fertilitetsbehandling med avancerede reproduktive teknologier som IVF, ART, GIFT, ZIFT, TET, ICSI, IMSI, donor æg , surrogacy tjenester
Kontakt os for yderligere oplysninger:.
Morpheus ART Fertilitet Centers
Tlf: 91 22 42030903
Fax: 91 22 42030901
www.morpheus-art .com
[email protected] ART er en tysk indisk Medical Joint Venture Company opsætning af Indiens første nogensinde organiseret kæde af Fertilitet Centers i førende byer i country.Morpheus Life Sciences Pvt. Ltd http://www.morpheus-art.com
[email protected]
