fleste par ofte antager, at de vil være i stand til at undfange et barn, når de føler at tiden er inde, men mange af disse par er sidst tvunget til at stå over for den vanskelige virkelighed, at design er ikke let for alle. Nogle par kan prøve for år med ringe succes til nul, nogle par henvende sig til fertilitetsbehandlinger og dyre lægemidler, og par, der bare giver helhed. Mens barnløshed kan være en alvorlig og følelsesmæssig problem for mange par, der er nogle vigtige tips til at tage hensyn til umiddelbart før de søger fertilitetsmedicin eller behandlinger.
Det første er det vigtigt at stoppe med at ryge og drikke, før du prøver at blive gravide. Disse aktiviteter ikke kun reduceret fertilitet, men de kan også være skadeligt for dit barn, når du rent faktisk er gravid. For mænd, kan rygning medføre et fald i sædkvalitet og gør det endnu mere vanskeligt at udforme. Selv passiv rygning kan påvirke din fertilitet, så prøv at undgå passiv rygning når det er muligt.
Andet viser undersøgelser, at koffein kan have en negativ effekt på fertiliteten. Hvis du forsøger at blive gravid, så prøv at undgå kaffe, te og cola. En kop kaffe er fint, men du kan sikkert se flere fordele, hvis du er i stand til at undgå disse drikkevarer. Hvis du skal drikke kaffe hver dag, famlede efter koffeinfri kaffe, der ikke påvirker fertiliteten.
Tredje, sørg for at have en sund holdning. Undersøgelser har vist, at depression kan påvirke fertiliteten så meget som halvtreds procent. Kvinder i den normale tilstand i sindet er mere tilbøjelige til at blive gravid, skal du kontakte din læge eller rådgiver, hvis du føler, du kan blive deprimeret.
Fjerde sørg for at have sex på det rigtige tidspunkt i måneden at have den bedste chancer for at blive gravid. Overvej at købe en ægløsning kalender for at se, når du ønsker at være den mest frugtbare og have sex i disse dage i måneden. Vide, hvornår du er mest frugtbar er helt uvurderlig og kan gøre hele forskellen i dine bestræbelser på at blive gravid.
Femte blev missionærstillingen sagde til en af de mest effektive i graviditeten. Hvis du vælger denne metode, forsøger at flytte så lidt som muligt for omkring tyve minutter efter seksuelle møde at give de bedste muligheder for undfangelse til occur.For kvinder, der forsøger at blive gravid, kan en stor kilde til information findes på Forsøger at blive gravid Tips.
