Når du er i smerte på grund af morgenkvalme, er det svært at gøre noget andet. Den daglige kvalme og opkastning gør du tror to gange om at spise, men du indser, at du skal spise ofte, når du er gravid. For at hjælpe dig med at håndtere de frustrerende symptomer på morgenkvalme, er følgende midler kendt for at være gode til at yde nødhjælp.
Et temmelig usædvanligt sygdom afhjælpe morgen, der virker for nogle mennesker er akupressur håndled bands, som sælges i nogle købmænd og online. Disse wristbands bruges også til at bekæmpe køresyge, som kan være en lignende følelse at graviditetskvalme, så du kan også nogle gange finde dem til salg i rejsebureauer og rejserelaterede butikker. Disse armbånd arbejde som akupunktur, men den eneste behandling, du skal gøre er bare at bære dem, som de vil stimulere de områder i din krop, der vil give lindring. Dette er en meget grundlæggende og billig graviditetskvalme retsmiddel, du måske ønsker at se nærmere på.
Spise en kost, der er for det meste væske er en måde at lindre graviditetskvalme. Din krop skal få næringsstoffer, men du kan få de fleste af disse i en flydende form, hvis du beslutter at prøve denne metode. Hvis du ikke har en saftpresser, kan du ønsker at få en, og sikre, at det har evnen til at vende grøntsager og frugter i væske. Du kan få protein fra yoghurt, æg, nødder og frø. Du behøver ikke at gå til yderligheder med dette, og du kan medtage nogle fast føde i din kost, men du kan opleve, at denne tilgang er en hjælpsom morgenkvalme afhjælpe. Når du har morgenkvalme, vil du sandsynligvis ønsker koldere drikkevarer i stedet for varmt dem. Under din graviditet, hvis du er vandtrug kaffe, overveje at skifte til iste. Hvis du ikke ønsker at fortsætte med at drikke kaffe, kan det hjælpe at vende halvdelen af det i koffeinfri fordi koffein kan undertiden forårsage kvalme under graviditeten.
Hvis du kan lide tanken om en junk food bod for morgenkvalme, kan du prøve salt og eddike chips. Dette middel er at lindre, men du kan sikkert få den samme fritagelse andre meget sundere fødevarer. Saltines har været en populær anbefaling til morgenkvalme, fordi salt mad generelt kan være nyttig. Rå æble cider eddike er et godt middel mod mange sygdomme, og hvis du drikker nogle i en kop vand om morgenen, kan det stoppe dig fra at blive syge. Hvis du tror, det er nyttigt, kan du ønsker at gøre dette et par gange om dagen, især før sengetid.
Der er ikke mange betingelser mere ubehageligt end morgenkvalme, og når du har denne, noget, der kan bringe relief er velkomne. Medmindre du er alvorlige symptomer og har brug for at se en læge, kan du bruge nemme løsninger som dem above.Do du irriterende hud tag? Læs, hvordan du huden tags, hvordan du fjerner hjemme sikkert og naturligt.
