The enkleste måde at forudsige, hvornår du er, når du starter din ægløsning er simpelthen at tælle dagene ned fra begyndelsen i din menstruationscyklus, selvom dette ikke er meget pålidelig. Kom i kontakt med din egen krop er en måde at kende tegnene på ægløsning hensyn til, hvad du skal være på udkig efter, når din krop bevæger sig gennem sin menstruerende cyklus. Af alle de dage, hvor jeg kvinde er frugtbar, hendes niveau for frugtbarhed nå deres højeste top lige før hun ægløsning.
Den ydre tegn på hun går igennem hendes ægløsning kan findes ved at overvåge din basale kropstemperatur i at se for forandring i livmoderslimhinden. Ved nøje at undersøge slim, når det udskilles fra livmoderhalsen kan du forstå præcis hvor langt du er i din menstruationscyklus, og nær at forudsige, hvornår du vil starte ægløsningen.
Holde styr på de dage af din menstruation cyklus som forudsige fungerer kun godt for kvinder, der har regelmæssige cykler. Selvom tiden mellem kvindens ægløsning, indtil den første dag af hende. er en yderst konstant fjorten dage. Selvom tiden fra begyndelsen af perioden og begyndelsen af hendes næste ægløsning er slet ikke i overensstemmelse imellem dem, i virkeligheden, kan det være yderst inkonsekvent at den samme kvinde måned-til-måned.
Ved at holde en præcis registrering af din basale kropstemperatur det er relativt let at forstå, når din ægløsning er overstået, selv om det ikke kan forudsige, hvornår du er ægløsning igen vil forekomme. Selvom hvis du holder poster, der er præcise og med tiden en stærk mønster vil dukke viser dig præcis hvornår at forudse ægløsning.
Forstå hvordan din cervikal slim går selvom ændringer hver dag, som du bevæger dig gennem din cyklus kan i høj grad hjælpe dig forstå, hvis du er på et lavt eller højt frugtbarhed niveau. Når dit niveau af fertilitet er lav, din chance for at blive gravide, er også lav. Det er i denne tid, længe før ægløsning i de første par dage efter din menstruation.
Almindeligvis vil der være bare en lille mængde eller ingen nuværende slim udledning ved de ydre læber ydre kønsorganer. Som udledningen gør synes du ved du nærmer din ægløsning og har en større stigning chance for at blive gravide, bør du have samleje i løbet af denne tid. Den cervikale udledningen vil være klistret eller fugtig. Det er farve skal være hvid eller cremet. De slim vil være lidt elastisk og overskyet, når det er trukket ud fra dine fingerspidser.
Når du begynder at komme tættere på din tid af ægløsning, mængden af cervikal slim øger. Når du når den højeste odds for at blive gravid lige omkring den tid, du vil starte din ægløsning, slim begynder at tage på udseendet af æggehvider. Når du når dette punkt er det den mest udbredte, klareste og tyndeste i hvilket som helst tidspunkt i løbet af din cyklus. Det skal føles klistret mellem fingerspidserne og bør strække så du trækker fingrene fra hinanden. Forståelse for, at overlevelsesraten for levende sædceller vare længst tid, når det er nedsænket i den cervikale slim lige før ægløsning, samleje på dette tidspunkt i høj grad øger chancen for befrugtning.
Når du har ægløsning udseende af slim går tilbage til sin klæbrige fase, der strækker sig ikke længere, og igen du føler en tørhed. Altid huske, at medicin, vaginale infektioner, prævention eller tidlige stadier af graviditeten har evnen til at ændre cervikal slim og give dig falske forudsigelser i forståelsen af, præcis hvor du er i din menstruerende cyklus.
Der er ingen sådan noget som at være for intimt at forstå, hvordan din krop fungerer. Og ligesom der er eksterne tegn på, hvad der sker inde i din krop, hørelse, hvad din krop forsøger at fortælle, kan du i høj grad hjælpe dig med at opretholde et sundt system. Ingen forstår din krop bedre end you.On salg nu! Få gratis forsendelse og spar 22% på OvWatch. Ved hjælp af avanceret teknologi OV Watch ægløsning ur kan forudsige dit niveau af fertilitet op til 6 dage før ægløsning. Simpelthen iført dette ur-lignende enhed vil give dig mulighed for at modtage en analyseret resultaterne af din nuværende niveau for frugtbarhed hvert 30. minut døgnet rundt.
