Morning sygdom påvirker mere end halvdelen af alle kvinder på et tidspunkt i løbet af deres graviditet. Morgenkvalme kan være svært at håndtere og gøre daglige aktiviteter som at spise meget ubehageligt. Mens denne betingelse ikke påvirker alle kvinder på samme måde, nogle symptomer er temmelig typisk. Følgende er nogle af de almindelige symptomer på morgenkvalme og den bedste måde at håndtere dem.
De mest almindelige symptomer morgen sygdom er kvalme og opkastning, som kan gøre tanken om at spise temmelig utiltalende. Din hjerne kan få blandede signaler selv, da din krop også vil kræver visse fødevarer, når du ikke er kvalme. Det er simpelthen en del af processen, som graviditet forårsager ændringer i din krop kemi. Visse midler, såsom ingefær og pebermynte kan hjælpe med at bekæmpe kvalme. Lyt til dine organer cravings og spise og drikke, hvad du beder om, vil blive vigtige. Du bliver nødt til at genlære dine spisevaner i løbet af denne tid. Selv om det ikke er muligt helt at fjerne morgen sygdom, kan du gøre justeringen for at gøre det tåleligt.
Nogle kvinder oplever forskellige muskelkramper, ofte herunder ryggen, som en del af deres symptomer morgenkvalme. Hvis disse bliver alvorlige, skal du bede din læge, hvad smerte relievers er sikkert at tage, mens du er gravid. Når du først står op om morgenen eller efter at have spist, være forsigtige og sørge for ikke at gøre pludselige bevægelser. Din energi kan være lav under din graviditet, men det kan hjælpe til at styre kramper ved at gøre let motion som spadsereture. Dette er et godt tip da fuldstændig inaktivitet er ikke mad til din krop og kan faktisk gøre dine symptomer værre. I mange tilfælde resten er den bedste behandling for den vanskelige graviditetskvalme symptom på kramper.
Den sidste symptom vi vil diskutere er hovedpine. Disse kan være forbundet med kvalme og ubehag i maven, der også ledsage denne betingelse. Mange mener at man bør undgå aspirin og ibuprofen, da fosterskader og andre problemer har været knyttet til den. Acetaminophen, som er den smertestillende anvendes i tylenol, betragtes som sikkert. Din læge kan hjælpe dig med at afgøre, hvilke smertestillende er sikkert for dig at tage selv. Det kunne være, at hovedpine er at fortælle dig, at du simpelthen brug for hvile. Hovedpine, der er symptomer på graviditetskvalme kan afhjælpes undertiden ved kolde presser.
Dag, du ikke længere erfaring graviditetskvalme er en dag alle gravide kvinder se frem til. Mens du lider den viden, at det ikke varer længe normalt hjælper ikke meget. Symptomerne på morgenkvalme vi har diskuteret her kan undertiden behandles med hjem retsmidler, men din læge bør høres, hvis de er særligt severe.When det tid til remodeling dit hjem overveje vinyl sidespor Wichita Kansas og vindue installation Wichita Kansas fra All Seasons Konstruktion.
