Du kan faktisk overvåge og gang din samleje at være i sync med den mest frugtbare tid på måneden. Der er tre måder at identificere de mest frugtbare dage af din menstruationscyklus og øge sandsynligheden for succes at starte en graviditet. Disse tre metoder er naturlige måder at forudsige tiden for undfangelsen og besvare spørgsmålet Er du frugtbar? Du kan overvåge din fertilitet let gennem de tre frugtbarhed markører -. Nemlig livmoderhalskræft væske test, livmoderhalskræft position identifikation og den basale kropstemperatur
Måske ønsker du at vide mere om dine vaginale sekreter, da de ofte betyde frugtbarhed . En af disse sekreter er den cervikale slim, hvilket naturligvis udskilles af livmoderhalsen. Under menstruationscyklus, de cervikale foringer producerer dette stof i store mængder. Men efter menstruation, er produktionen holdes på et minimum, så lidt produktion, at en kvinde bogstaveligt føles tør
Normalt slim er uklar og tyk. Men i midten af cyklus, bliver det klart, glat og elastisk. Dens sammenhæng ligner en æggehvide. Dette sker normalt en dag før ægløsning og betegner det punkt, hvor du er mest frugtbar.
Du kan kontrollere de slim dig, så du rent faktisk kan føle og se forskellen, når ændringen sker. Du kan gøre dette ved at tørre din vagina før vandladning. At sikre dine hænder vaskes og ren, blidt placere fingrene ind i åbningen af din vagina og samle en del af slim. Bemærk den konsistens, farve og elasticitet af slim. Hvis slim strækninger ved at sprede fingrene uden at bryde, og er klar i farven, er det et tegn på, at du er frugtbar.
Anden måde at kontrollere tilstanden af din fertilitet er at kende placeringen af din livmoderhalsen. Mange kvinder er ikke klar over dette, men livmoderhalsen ændrer dens placering under dit cyklus. Start med at kontrollere sin holdning ved afslutningen af den periode, og gøre det hver dag på samme tid til at spore dine frugtbare perioder.
Normalt livmoderhalsen er i en lav position ved starten af cyklussen. Imidlertid livmoderhalsen overførsler til en meget højere position lige før og under ægløsning. Du kan kontrollere placeringen af dig selv livmoderhalsen ved at indsætte den midterste finger ind i skeden. Identifikation af livmoderhalsen er temmelig let, da det føles som en afrundet cylindrisk masse af væv.
Anden måde at besvare spørgsmålet "er du frugtbar" er at måle den basale kropstemperatur eller BBT. Den BBT er kroppens baseline temperatur. Denne temperatur normalt stiger, når du er frugtbar. Ved starten af cyklussen, BBT sædvanligvis ved den lave hastighed og øger derefter lidt på dagen for ægløsningen og fortsætter med at niveauet af temperatur, indtil starten af den næste cyklus.
Den basale kropstemperatur bør tages første ting om morgenen før du laver nogen aktivitet, selv før at komme ud af sengen. En oral termometer kan anvendes. Dette bør ske med den største omhu for at få de ønskede resultater. Tager en hurtig tår vand vil helt klart smide dit resultat. Figur dine resultater og overarbejde vil du begynde at se de naturlige udsving i kroppens temperatur, som du går igennem din cyklus og være bedre i stand til at hjælpe med at bestemme, når du er mest frugtbar.
Disse er de tre naturlige og nemme måder at du kan gøre for at overvåge din fertilitet til at hjælpe dig med at besvare dit spørgsmål Er du frugtbar? Ved hjælp af disse tre metoder kan være nyttige, men ved blot at gøre det rigtige procedure for blot én af disse kan give dig sikkerhed for en mulig graviditet. Jo mere du forstår din krop og de forandringer, der sker på det vil hjælpe dig med at få den perfekte timing for frugtbarhed for en vellykket graviditet. Disse enkle trin kan være måder at give svar på dit spørgsmål Er du frugtbar? Og du kan være tilfreds med dit rette timing af graviditeten. Er du Frugtbare? Er du frustreret eller vred for ikke at kunne forestille trods alle dine anstrengelser? Læs denne rapport og lære Hvad er årsagen Intertility? Sådan at vende infertilitet og blive gravid naturligt, hurtigt og sikkert ... uden stoffer, uden risikabel kirurgi og føde sunde børn.
