Medmindre du kender nogen, der kæmper for at blive gravid, er fertiliteten ofte overset. Men der er virkelig par, der har problemer undfange. Disse kan skyldes mandlige elementer. Så her er vigtig information for mænd, der forsøger at blive gravid.
Der er visse medicinske sygdomme, der anses for at påvirke fertiliteten. Dette indebærer en lille gruppering af dilaterede vener, som giver en effekt på balancen af hormoner og kroppens temperatur i pungen. I sådanne tilfælde, konsultere en urolog.
Børnesygdomme er også kendt for at spille en rolle i mandlig infertilitet. Virale sygdomme, som du måske har erhvervet kan have en langsigtet effekt på fertiliteten hos mænd. Desuden tjekke med din sygehistorie, hvis du har haft en kirurgisk procedure i lysken, da dette kan også påvirke din fertilitet.
Bivirkningerne af nogle stoffer kan forårsage sygdomme i det reproduktive system. Lægemidler til at styre hypertension, for eksempel, er kendt for at forårsage impotens. Så tjek med din læge, før du planlægger at tage eller afbryde nogen medicin.
Stoffer er omkring os, hvor vi går. Men det er vigtigt at vide, at der er mange af dem, der har forårsaget infertilitet. Så hold øje med stoffer som kunstgødning, tungmetaller, benzen, stråling eller andre stærke stoffer, som kan påvirke dit helbred på nogen måde.
Selv som du ville gøre, hvis du lever sundt, skal du undgå tager ulovlige stoffer, cigaretter og alkohol. Få tilstrækkelig søvn, og har den nok hvile, du behøver. Altid sikre, at du har normal vægt og velafbalanceret måltid. Motion er en rigtig god idé, men ikke over-gøre det, selv om.
Sørg for at holde sig væk fra høje temperaturer. Så tabe de trusser og få boksere, så snart du kan. Det er også en god idé at holde sig væk fra enhver stramt tøj, boblebad og saunaer da dette kan ødelægge dine sædceller.
Lær om menstruationscyklus af din kone. Husk på, at dine sædceller kun kan leve mellem 3 og 5 dage inde i en kvinde. Derfor indstille din samleje på en sådan måde, at det sker under ægløsning, eller for en lettere måde, lige midt i cyklus, ca. 2 uger før menstruation.
Få den rette mængde samleje. Selvom vi måske har vænnet sig til tanken om, at have sex så hyppigt som du kan, er den bedste måde at blive gravid, kan det også miste styrken af din sæd. Derfor kan du få det hver anden dag i stedet.
Hvis der efter et år med at forsøge, og du stadig ikke lykkes, kan du kontakte din gynækolog. Fertilitet vurdering af mænd, der forsøger at blive gravid er meget afgørende. Hver af disse er værdifulde oplysninger, hvis du ønsker at blive gravid, så altid lytte disse tips til, hver gang du ønsker at være velstående på at få pregnant.Even som kvinder er som regel den ene ønsker at lede efter måder at få gravid, kan det også være sandt for mænd. Hvis du er en af de mænd, der forsøger at blive gravid, få mere information om de effektive måder at imprægnere din kone.
