Acid reflux under graviditeten er et meget almindeligt problem, og kvinder er altid på udkig efter måder at helbrede deres symptomer uden at skade deres babyer. Her er de 3 naturlige retsmidler for syre refluks, der kan bruges under graviditet:
1. Tips og tricks, der deles fra en generation til en anden har vist sig at bestå prøven af tid, og æble cider eddike er en af dem. Æble cider naturlige konsekvens er kendt for helbredelse mave fordøjelsesbesvær. Før eller mens du spiser, blot tilføje en teskefuld af æble cider eddike i et glas vand og se din halsbrand blegne. Bemærk venligst; Denne naturlige produkt er for lav typen syreproduktion, så skal du lave en aftale med dig pleje læge, før du prøver det.
To. En anden naturlig populære produkt brug blandt kvinder, der har sure opstød under graviditet er Ginger rod. Stress er midt i de hyppigste årsager, der udløser sure opstød, og ingefær er med til at berolige nervesystemet. Du kan drikke det som en te eller købe kosttilskud på ethvert sundhed eller naturlægemidler stikkontakt. Du behøver kun at følge etiketten anvisninger for at få lindring af syre refluks under graviditet.
Tre. Fennikel frø- Fennikel frø anvendes til flere lidelser i fordøjelseskanalen.
Det er en meget aromatisk urt, men indeholder store helbredende kræfter, for at hjælpe med syre refluks under graviditet alt du skal gøre er at tage omkring en halv teskefuld fuld af fennikel frø og tygge det efter måltider. Det vil ikke kun hjælpe med syre refluks under graviditeten, kan det hjælpe med andre fordøjelsesproblemer, der sker under graviditeten også
Acid reflux under graviditet er udløst af alle mulige forskellige grunde, herunder:.
.Stress - graviditet kan blive meget krævende, med ting som; Morgenkvalme, hormon ændringer, følelsesmæssige humørsvingninger, huser negative tanker, bekymrede følelser af abort, og mange flere, kan føre til en overdosis af stress. Den bedste måde at reducere stress niveauet er at engagere dig i passive aktiviteter såsom; læsning, afslappende, meditere, og positiv tænkning. Når noget traumatisk der sker, bare tage tid ud, koncentrere dig om din vejrtrækning, langsomt inhalere, hold i fem sekunder, udånder langsomt.
Tilføjet Vægt- ekstra vægt kan lægge pres på mellemgulvet forårsager lukkemuskel i spiserøret til åben. Forsøger at spise mindre måltider i løbet af dagen vil hjælpe med dette problem.
. Undgå at spise fødevarer, der er meget acidic- Appelsinsaft, grapefrugt juice, cola drinks, Tomato, tranebær, Liquor, er fødevarer, der stimulerer sure opstød.
Når halsbrand strejker, mens din baby sparker, kan blive en overjord udfordring af stressende øjeblikke. Når tingene bliver ude af kontrol, din bedste mulighed er at foretage nogle af disse tips, der bogstavelig talt kan spare dig fra et slemt tilfælde af fordøjelsesbesvær.
Afslutningsvis. Må ikke falde i den fælde at husly negative tanker, tilbringe tid sammen med venner og familie og ikke genert fra følelsesmæssig støtte. Spise sunde fødevarer og afspændingsteknikker, vil have en positiv indvirkning på din baby. Bare husk, sure opstød under graviditet kan let taget sig af ved at følge disse naturlige methods.Looking at finde den bedste måde at treatacid reflux under graviditeten, så besøg www.acid-reflux-remedies.net at finde den bedste rådgivning om naturmedicin for dig.
