For de fleste mennesker, fertilitet er ikke et stort problem i dag-til-dag liv. Efter at have besluttet at blive gravid, men fertiliteten kan let blive altfortærende. Kvinder spore minut ændringer i deres organer i løbet af deres menstruationscyklus; mænd bære løse bukser og tage vitamintilskud. Forståelse af de faktorer, der påvirker fertiliteten for både mænd og kvinder er vigtigt, når de forsøger at opnå, at alle vigtige undfangelse.
For både mænd og kvinder, er fertiliteten på sin mest basale tilsluttet generelle sundhed. Kronisk sygdom, træthed, stress og smerte kan alle negativ indflydelse chancerne for undfangelse. Desuden kan mange medikamenter påvirke fertiliteten for både mænd og kvinder. Derfor, når forsøger at blive gravid, de bedste ting et par kan gøre er at konsultere deres læger til at styre igangværende sundhedsspørgsmål, spise godt, få masser af hvile, og slappe af.
Fertilitet bevidsthed hos kvinder
Salg kvinders fertilitet varierer i løbet af menstruationscyklus, hvilket er cirka 28 dage lang for de fleste kvinder. En kvinde kan blive gravid på noget tidspunkt i hendes menstruationscyklus, men den højeste sandsynlighed for graviditet, almindeligvis kaldet den frugtbare vinduet, sker inden ca. 2 dage efter ægløsning. Der er mange metoder til at forudsige timingen af den frugtbare vinduet, også kaldet frugtbarhed bevidsthed, herunder:
Cycle historie. I en typisk menstruationscyklus, ægløsning sker 14 dage før menstruation. Kvinder, der har regelmæssige cykler kan forudsige deres ægløsning dato baseret på deres tidligere cyklus.
Basal kropstemperatur (BBT). Når ægløsning sker, at de hormoner frigivet årsag den hvilende temperaturen i kroppen stige mærkbart. Kvinder, der kortlægge deres BBT kan lokalisere tidspunktet for ægløsningen i løbet af deres cyklus.
Livmoderslimhinden tegn. Farven og viskositet cervikal slim ændringer i hele menstruationscyklus. Cervikal væske, der er den farve og konsistens af æggehvider er en af de bedste prædiktorer for en nærmer frugtbare vindue.
Cervikal position. Positionen og fasthed af livmoderhalsen ændrer også hele menstruationscyklus. En høj, blød livmoderhalsen er en god forudsigelse af fertilitet.
Hormon koncentrationer i urinen. Koncentrationen af luteiniserende hormon (LH) i urin stiger kort før ægløsning. Ægløsning prædiktor kits (OPKs) kan detektere overhængende ægløsning ved at måle koncentrationen af LH i urinen.
Fertilitet faktorer hos kvinder
største faktor en kvindes frugtbarhed er alder. Alle æggene en kvinde vil nogensinde er dannet i æggestokkene under fosterudviklingen, og de nedbrydes med tiden. Kvinder er mest tilbøjelige til at opfatte i 20'erne og begyndelsen af 30'erne, og over halvdelen af kvinderne er infertile af deres tidlige 40'erne
Andre generelle faktorer, der påvirker kvinders fertilitet er:.
Rygning. Rygning er fysisk skadeligt for æggestokkene og også forstyrrer kroppens evne til at producere østrogen.
Seksuelt overførte sygdomme (STD). Mange kønssygdomme kan præsentere ingen symptomer, mens beskadige reproduktive organer.
Kropsvægt og /eller spiseforstyrrelser. Kropsfedt producerer østrogen, et af de hormoner, der påvirker frugtbarheden. Kvinder med enten for meget eller for lidt kropsfedt kan have uregelmæssig menstruationscyklus og nedsat fertilitet.
Foruden de ovennævnte generelle faktorer, mange medicinske tilstande, herunder endokrine lidelser, svigt af de reproduktive organer og genetiske sygdomme kan have negativ indflydelse fertiliteten.
fertilitet faktorer i mænd
fertilitet for mænd er målt ved mængden og kvaliteten af sperm, de producerer pr ejakulation. Ud over antallet af producerede sædceller, deres form og motilitet stærk indflydelse odds for undfangelsen.
Som for kvinder, den største generelle faktor fertiliteten er alder. Mænd i deres midten af 20'erne har den højeste sperm tæller med mindst genetiske skader, og både kvalitet og kvantitet af sæd begynde at falde med den tid, de når deres tidlige 40'erne. Desuden ældre mænd er også mere tilbøjelige til at producere subtile genetiske defekter i deres sæd. Ifølge Dr. Charles Muller, PhD., Medlem af advisory board for Seattle Sperm Bank, subtilt defekt sperm kan befrugte et æg med succes, men har en negativ effekt på barnets sundhed senere i livet.
Andre generelle faktorer, der påvirker mænds fertilitet er:
Narkotika, alkohol, og rygning. Alle disse kan beskadige sperm DNA.
Anstrengende ridning. Overdreven hesteryg eller cykel ridning kan sænke produktionen af sædceller.
Seksuelt overførte sygdomme (kønssygdomme). Mange kønssygdomme kan skade reproduktive organer, selvom ingen symptomer er til stede.
Der er også flere specifikke lidelser, der kan påvirke mænds fertilitet, herunder genetisk diseases.European Sperm Bank USA, beliggende i Seattle, Washington, blev oprettet for at give par og personer med donor valg, de har brug for at gøre drømme om undfangelsen, graviditet og fødsel en realitet. Europæiske Sperm Bank USA er tilknyttet Danmark-baserede Europæiske Sperm Bank, og der fører an for sædbanker i Europa.
