Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Hjem eller familie >> Graviditet

Lumbal Puder - Hvad gravide kvinder skal vide

lænde puder gør en meget venlig og betænksom gave til enhver gravid kvinde. Graviditet er en af ​​livets mirakler. Der er mange vidunderlige ting om denne gang i en kvindes liv. Der er også mange ømhed og smerter, der kommer pludseligt og tilsyneladende uden grund. Mange kvinder oplever, at de bruger den bedre del af disse ni måneder ømme oftere end ikke. Det behøver ikke at være sådan, takket være disse vidunderlige puder.
Rygsmerter er en meget almindelig klage under graviditeten. Da kvinder er bundet til at tage på i vægt, mens gravid, deres tyngdepunkt skift. Dette tvinger dem til at bruge musklerne på en anden måde, end de er vant til. Columna puder med til at støtte den nederste del af ryggen og slip den ekstra belastning støbes på muskler i andre dele af ryggen.
Det anbefales, at gravide kvinder ikke sidde i mere end 30 minutter lige på et tidspunkt. Hvis de oplever rygsmerter, er den tid reduceret til 10-15 minutter. Da for mange arbejder moms-til-være, er det ikke muligt at undgå at sidde i flere timer hver day.These puder kan være en stor investering.
Mange mennesker ikke bevare en god kropsholdning, mens du sidder. Men gravide kvinder oplever, at det er svært at være komfortable på alle, mens siddende, langt mindre bevare en god kropsholdning. Lænde puder er en af ​​de nemmeste måder at afhjælpe this.One lille pude kan virkelig gøre en verden til forskel.
I løbet af andet trimester af graviditeten, bør kvinder ikke sove på ryggen, da dette kan forårsage meget pres på en vene, der returnerer blod til hjertet fra de nedre ekstremiteter. Mange problemer kan bringes til barnet på denne måde. Ud over dette, da det anbefales til folk at ligge på ryggen, der har rygsmerter, gravide kvinder er en ulempe.
Du kan vælge at forhindre rygsmerter, før det bliver til det punkt, hvor det er ude af kontrol. Du kan også placere lumbal puder i mellem dine ben, som du hvile i tillæg til bare sidder med det.
Selvom graviditet-induceret rygsmerter normalt går væk efter fødslen, disse puder ikke mister deres anvendelighed. Takket være deres lille form, kan de også gøre store sygepleje puder ..
Tøv ikke med at give disse væk som gaver til dine venner eller familiemedlemmer, der har baby showers. De vil virkelig sætte pris på dig for lumbal pillows.Designed og lavet af Deb Botting i hendes butik i Florida Keys. Kom og besøg mig på Best Lumbar Pillow, for de bedste ryglæn puder.