Gennem dit sind og krop, du kan yderligere tilføje til din fertilitet løsninger ved at indlede en række akupressur behandlinger, som du kan udføre på dig selv i dit eget hjem. Self-påført akupressur udnytter samme koncept og principper som akupunktur. Målet er at fjerne blokeringen af kroppens energi meridianer. Forskellen er, at du bruger dine hænder i stedet for nåle til at stimulere bestemte punkter på kroppen. Du vil være fokus på dem, der er bundet til din reproduktiv sundhed. Hvad der er godt for din fertilitet er også godt for din generelle sundhed og velvære.
Der er fire punkter, som du eller en anden kan massage. Trykke disse punkter to gange om dagen, i rækkefølge, morgen og aften. Det behøver ikke tage så lang tid, bare omkring otte minutter om dagen. Du vil blive øge din fertilitet, selvom du ikke kan gå til en akupunktør.
Det første punkt er på den eneste af din fod. Med din eneste mod dig, lægge pres med tommelfingrene (ved siden af hinanden) lige under bolden af din fod. Tryk hårdt, fordi de fodsålerne er ganske tyk. Tryk på ... derefter slippe. Gør dette mønster i et minut på hver fod.
Det andet punkt er lidt over anklen knoglen. Denne kraftfulde punkt stimulerer din kvindelige energi og styrker dine reproduktive organer. Læg fingre vandret på tværs af din ankel området. På kanten af din pegefinger, bør du føle en anden knogle, som ligger bag din skinnebenet. Tryk vævet område på begge sider af denne knogle med fingrene og tommelfinger på samme tryk og slip mønster allerede beskrevne. Skift ben og gentag.
Tredje punkt er på den nederste del af låret. Dette punkt har at gøre med blodgennemstrømning. Placer din hule hånd på låret, så din midterste finger er på kanten af dit knæ. Hvor din tommelfinger hits på siden af din knæskallen er det punkt, du er på udkig efter. Når din omsætning er bedre, dit helbred er bedre, og din fertilitet boostet.
Dette sidste punkt er placeret mellem tommel- og pegefingeren. Åbn din hånd bred, ser du V? Find midten af det V. Tryk forsigtigt. Tryk i et minut på hver side. Dette punkt er godt for immunsystemet og for et godt helbred generelt.
Som en del af dit sind-krop løsning, skal du sørge for at indarbejde forestille. Det er en stress frigivelse og kan bidrage til at bremse dig ned i din hektiske daglige routine.Karol Cardinson er en Health specialist med over 20 år i Kost og nutritions Research samt en tidligere Barnløshed patient og kan hjælpe dig med at blive gravid hurtigere og naturligt. Find ud af hvordan at vende Female og mandlig infertilitet naturligt og samtidig forbedre kvaliteten af dit liv! For mere information gå til infertilitet Solutions Online
