Du ved, når du har planer om at blive gravid og at få et barn, vil der være en million og én ting, du bliver nødt til at bekymre sig om udover kæmper en cigaret rygning afhængighed . Når du først er begyndt at ryge, chancerne er du havde ikke selv tænkt på at have en baby endnu, men her er du, ryger, men nu vil du få et barn. Du tror måske, at du vil vente, indtil du er faktisk gravid og afslut derefter, men inderst inde ved du det er ikke, hvad du skal gøre.
Disse dage planlægger en baby er en meget big deal. Undersøgelser har vist, at den bedre sundhed moderen er i før graviditeten, jo bedre er chancerne for, at du kan have en normal, sund baby. Der er masser af ting der kan gå galt, som det er, og vide, at din tidligere rygevaner kunne gøre en forskel er, hvordan din baby viser sig, ville ikke være noget, du ville nogensinde vil ske. Så du kender den bedste ting at gøre er at finde en måde at stoppe med at ryge nu, før du går videre.
Før du bliver gravid, vil du ønsker at bruge så få lægemidler som muligt og gå videre og gøre sikker på at du spiser en sund kost og få god motion. Jo bedre forme din krop er i, bør bedre din graviditet være. Selvfølgelig bør du konsultere din praktiserende læge eller gynækolog og har selv tjekket ud grundigt. Vær sikker og fortælle dem, at du stadig er rygning og bede om forslag på en naturlig måde at stoppe med at ryge. De kunne have en tidslinie, som de mener vil være bedst for når du skal blive gravid efter du er holdt op.
Når du har noget som cigaretrygning i dit liv, er du nødt til at lære at tage vare på dig selv og fjern eventuelle afhængighed, du har, før du tager på ansvaret for at have og pasning af et barn også. Have en baby er en af de største beslutninger og virksomheder, du nogensinde vil bestræbe og du ønsker at få det stramt. Vær forberedt ved at have så sundt en livsstil, som du overhovedet kan have, før du sætter en baby ind i det. Du og barnet vil blive lykkeligere og sundere for din indsats. Når du giver dit barn en sund forælder fra starten vil du sandsynligvis leve meget længere liv til at nyde med at child.Jenna Anderson er en forfatter, og du kan besøge sine sites på e cigaretter og e-cigaret refill patroner.
