Opbrugt med den daglige kamp for at få dit barn til at sove? Ønsker dit barn kunne sove roligt gennem natten? Mens nogle spædbørn don ’ t har meget problemer med at sove, er der mange søvn-berøvet forældre, der har søvnløse nætter på grund af deres spædbarn ’ s søvnproblemer. Søvn er et naturligt fænomen, og du kan ’ t tvinge dit barn ind i det. Så hvordan vil du gøre det? Hvis du er en forælder, skal du have du hørt om baby sove uddannelse. Ja, du kan sove træne din baby og få ham til at lære nogle gode nat vaner ved hjælp af varierede baby sove træningstips.
Nu have kendt eller opdaget om det, ville du helt sikkert ønsker at give det en chance. For at hjælpe dig med at få scenen for din baby til fredeligt at sove og ophold i søvn hele natten, her er nogle dos og don ’ ts, at du skal huske på:
Don ’ t forsøge at sove træne en nyfødt
Den allerførste ting at huske, når det kommer til spædbørn sove uddannelse er ikke prøve det på en nyfødt eller et barn yngre end mindst 3 måneder. Nyfødte normalt vågne op flere gange natten, hvilket gør ikke ’ t nødvendigvis de har nogle søvn problemer, men er sultne og kan have brug fodringer at sove ordentligt.
Gør udforske flere søvn uddannelse teknikker
Udforsk forskellige metoder og har alternativer, før du giver det en chance, da dit barn ikke nødvendigvis reagere godt til den første metode eller teknik, du bruger på ham /hende. Forskellige børn har forskellige sovevaner, så den metode, der fungerer godt på et barn ikke kan hjælpe en anden
Har etablere et fredeligt miljø
Før du forsøger at sove træne din baby sørg miljøet i dit barn ’ s. Værelse eller hvor han sover er fredeligt for at undgå enhver forstyrrelse eller chancerne for dit barn ’ s nat vågner
gør en stærk plan og holde sig til det
Lav en passende plan og sørg for at holde sig til det. Sleep uddannelse din spædbarn ville være meget lettere og hurtigere, hvis du ophold med den plan, du ’ ve gjort. Medtag nødvendige ændringer i din baby ’ s søvn og fodring tidsplan, før du komme i gang med det og følge den samme rutine hver dag.
Don ’ t lade barnet alene på sit værelse
Forlader dit barn til at græde i sit værelse i hendes krybbe, indtil han falder i søvn vundet ’ t være en god ide at gøre det. Det er nødvendigt for forældre at kontrollere deres spædbørn fra tid til anden. Overveje at gå ind i dit barn ’ s plads i korte intervaller og trøste dem til at sove
har en støtteordning
Sleep uddannelse en lille barn kunne være en hård nød at knække.. Du fik nogle spædbarn søvn uddannelse tips og ideer fra internettet, og du tror du er klar til at komme i gang. Men vent, det ain ’ t vil være at lettere. Sleep uddannelse kan tage en stor indsats, og det ville en god idé at have din ægtefælle eller din partner (ven eller et familiemedlem) der med dig at støtte din hele processen.
