Ofte synes det temmelig tilfældigt, om babyer sove godt. Nye forældre vil ofte diskutere, hvordan de var simpelthen "heldig" med et barn i modsætning til en anden.
Selv om det er rigtigt, at i mange tilfælde, hvordan dit barn sover er stort set ude af din kontrol, er der stadig mange baby sove tips du kan anvende for at fremme bedre sovevaner.
en af de vigtigste er at sikre, at dit barn er behageligt, når han går på vågeblus.
Bedtime er en overgangsperiode for dit barn, og dine bestræbelser på at gøre ham sove bedre skal danne krumtap få ham til at lære at sove på sit eget.
en af de vigtigste elementer i at opnå dette er at skabe et miljø, hvor din baby er så behageligt som muligt.
Derfor den før-seng rutine bør altid bestå af skiftende og fodring - det værste for en baby, i form af at sove godt, er at være i mangel på noget, når han er lagt i seng.
Du bør også forsøge at gøre din baby så fysisk behageligt som muligt, når de lægger ham til at sove.
En af de mest almindeligt overset aspekter af denne er at tillade dit barn at trække vejret let gennem næse. De fleste mennesker, men især babyer, afhænge af klare nasale passager for en god nats søvn
Det er vigtigt at fjerne alle luftbårne allergener i barns børnehave:. Alt skal være godt støves, og du bør holde støv indsamle genstande - ligesom fuzzy tæpper og udstoppede dyr -. til et minimum
når din baby er meget ung, det tager tid for ham at lære at trække vejret gennem munden, så du omhyggeligt skal være opmærksom på sin nasale vejrtrækning, når de lægger ham til søvn
Hvis du opdager problemet er vedvarende, kan du drage fordel af at installere et luftfilter i rummet, der er designet til at fjerne støvpartikler og allergener -. dette har også den ekstra bonus for at skabe en beroligende brummen, der vil hjælpe mange babyer sove bedre.
Du bør også være særlig opmærksom på dit barns tøj. Alle babyer er forskellige med hensyn deres præferencer, og du er nødt til at se dem nøje
I mange tilfælde, ting, der ser behageligt for dig -. Meget lun outfits, for eksempel - måske ikke er behageligt for din særlige barn . Prøv både stram og løstsiddende tøj og se, hvilke der din baby synes at foretrække.
Endelig overveje, hvor godt dit barn sover med våde bleer. De fleste børn vil sove godt gennem natten med en våd ble, men nogle vil ikke.
Hvis dette er tilfældet, kan du ofte løse dit barns søvnbesvær ved at give ham en ændring i natten.
Den vigtigste ting at huske på i form af din babyer komfort er at være meget opmærksomme, og til at stole på dine instinkter.
Selv om det er fristende at følge vejledninger og holde sig til hårde og hurtige regler, husk at ordsprog "mor ved bedst" er generelt rigtigt.
så hvis dit barn synes ubehageligt i hans tøj, tøv ikke med at ændre ham i noget, der ikke "se" så behageligt.
Hvis du tillid til dine egne domme i forhold til dem af guider i form af dit barns komfort, er det sandsynligt, at han vil sove meget bedre.
Drikus Botha er kendt for sine artikler og e-kurser.
Du kan abonnere på en af hans gratis baby sove tips e-kurser lige her
