Gør dit eget babymad giver dig den klare fordel, at kontrollere, hvad der går ind i dit barns følsomme mave. Du bestemmer, hvor meget, hvis nogen, sukker og krydderier dit barn får. Selv når der findes på salg til så lavt som 50 cent per krukke, producere din egen er en langt billigere alternativ til klar gjort. Gør babymad er faktisk meget simpelt med et par enkle værktøjer:. En blender, foodprocessor, babymad mølle eller lignende maskine, en damper eller kogende pot, isterning bakker, og et par minutter af din tid
som med jarred babymad, begynder langsomt, indføring kun en ny frugt eller grøntsager om ugen. Vær sikker på at se efter tegn på en allergisk reaktion. Start med den mindste sure af frugter, såsom æbler, pærer og bananer.
Hvis du ønsker at forberede din egen babymad Følg disse grundlæggende tips:
Frugt og grønt
frosset næste, og på dåse som en sidste mulighed. Hvis du bruger dåse veggies, skal du huske at bruge "Ingen Salt" versioner. Brug lidt eller ingen spice.
frugter sammen. Hvis disse er de første fødevarer, du er fodring dit spædbarn, kan du selv ønsker at belaste pureret frugt. Du kan købe en
billig babymad maker, der gør dette for dig.
Et par foreslåede frugt og grøntsager til at begynde with:
Desserter /Behandler
har allerede prøvet og vist ingen allergisk reaktion over for.
børnesygdomme dage.
Måltider
Som barn bliver ældre, kan du også puré retter, som du fix for resten af familien, såsom:
Frys i isterningebakker svarende til frugt og grøntsager.
** Vær sikker på, når optøning kødretter, som du tillader dem at tø i køleskabet eller optøning i mikrobølgeovnen for at forebygge risikoen for E-coli bakterier danner.
Dawn Lloyd er mor til tre små børn og ejer /redaktør af flere familie hjemmesider herunder BabyUniversity.com, en graviditet og forældreskab samfund, BabyShopsOnline, et bibliotek af graviditet og baby-onlinebutikker, og PersonalFitnessZone.com, et vægttab og fitness samfund.
