TIP!
Maternity bh'er og tøj skal købes ret, når du har brug for dem. Disse tøj er der for at gøre dig føle sig mere komfortable forlader huset, selv i de sidste måneder af din graviditet.
Meget vil ske for dig, mens gravid, at du ikke kan styre, men heldigvis er der også meget du kan gøre med til at sikre et positivt resultat. Læs denne artikel for at lære de bedste måder at sikre en sund, stress-fri graviditet.
TIP!
Lære din månedlige cyklus er vigtigt, når du planlægger at blive gravid. Du vil være i stand til at finde den bedste tid på måneden at blive gravide.
Er du gravid og få et barn snart? Har du planer om at amme? Er du tænker på at gøre det offentligt, eller søger du at være mere diskret. Tjek linjer af sygepleje tøj. Diskret amning er nemt med specielt designet tøj. Folk vil ikke være i stand til at se, hvad der foregår. Her er en anden tanke. Prøv sygepleje foran et spejl i et stykke tid - så du kan se, hvad andre kan se - og ordne det
TIP
Oprethold god tandhygiejne under graviditet og holde se din tandlæge regelmæssigt.! . Graviditet kan forårsage tandkødsbetændelse og mange andre dental spørgsmål.
Hold hver eneste af de aftaler, du har med din lægehjælp udbyderen med henblik på at være et skridt foran enhver situation, der kan udvikle sig. Aftaler er planlagt på beregnede intervaller, så lægen kan overvåge alle faser af fostrets udvikling, og hvordan din krop sker ved graviditeten. Opholder på toppen af dit helbred er vigtigt for dig og dit barn.
TIP!
Mens gravid, altid bede om hjælp til at løfte tunge genstande. Løfte steder stor vægt på dig og din baby og kan forårsage rygsmerter og, i nogle tilfælde, aborter.
Vær sikker på at du rådføre sig med en læge, før du foretager rejseplaner. Det er en god idé at pakke en kopi af din medicinske journaler, også i tilfælde opstår noget, mens du er væk.
tankstation
TIP!
Loop et hår slips gennem din knap hul på dine bukser og træk den over knappen. Dette lader dine bukser overlever længere, mens du er gravid.
Du må ikke pumpe gas, mens du er gravid. Gå til en fuld service station eller overlade akkord op til en anden. De benzindampe, der udsendes af benzinpumper på en tankstation kan være skadelige for din baby. Det er langt bedre at få hjælp end at risikere nogen skade.
TIP!
Giv ikke i overdreven tilbud om mad af andre i din omgangskreds. Mens du bliver nødt til at tage i flere kalorier under din graviditet, bør du ikke gå overbord.
Som du har set i den artikel, du lige har læst, der er mange måder, hvorpå dine handlinger positivt kan påvirke din graviditet . Du kan starte med det samme at tage skridt til at beskytte både helbred dig selv og dit barn, mens kalenderen tæller ned til den store dag.
