Sundhed af mor og baby påvirkes under graviditet By The kritisk rolle at jern Kosttilskud Play

The tilsætning af jerntilskud under graviditeten er vigtigt, fordi vores krop afhænger af jern arbejde med røde blodlegemer til at transportere ilt gennem vores hele kroppe tilstrækkeligt. Kroppens jern forbrugsstoffer skal udskiftes, da både mor og foster afhænger af udbuddet af jern til at give den ilt, der kræves af both.During graviditet kritisk cellulær energi og funktion brug ATP som står for adenosin trifosfat produktion også brug for jern. Jerntab, som er resultatet af øget fysisk aktivitet og motion kan erstattes med jerntilskud til at hjælpe dagligt. For korrekt udvikling af moderkagen under graviditet jern er nødvendig for at hjælpe med at forhindre pre-sigt og lav fødselsvægt babies.Effects af anæmi har været associeret med udviklingsmæssige forsinkelser i motorik og kognitive formåen forbabies i løbet af de første otte i hvilket tidsrum jern måneders udvikling er afgørende for at hjælpe hjernens vækst. Træthed kan forhindres ved anvendelse af jerntilskud med til at skabe hæmoglobin rigt blod ved vores krop og hjælper transportere ilt til vores celler, som det er needed.To overvinde jernmangel over én halvdel af gravide kvinder skal tage et jerntilskud ud over at opretholde en sund kost. Den mest almindelige ernæringsmæssige mangel, som findes udbredt i hele verden er jernmangel. Både jern og folinsyre er kritiske næringsstoffer under graviditeten, da de begge er bydende nødvendigt for nervesystemets udvikling af barnet. Smartere babyer er blevet født af mødre, der tager både kosttilskud under graviditeten ifølge indikationer fra en study.It er klart, hvor vigtigt det er for kvinder at tage prænatal vitaminer og kosttilskud forud for at få gravide og også under selve graviditeten for at sikre, at du og din baby får nok næringsstoffer. Dette vil hjælpe med at udvikle et sundt og nærende miljø, hvor dit barn kan udvikle sig, hvilket er hvorfor det er vigtigt at etablere en velafbalanceret kost og motion rutine forud for at blive gravid. Folinsyre før du er gravid, er meget nyttigt at hjælpe forebygge større fødselsdefekter især i barnets hjerne og rygrad Spina bifida er den mest almindelige neuralrørsdefekt, der kan efterlade et barn med lammelse, inkontinens eller ofte mental retardering i forskellige grader. Nogle gange før kvinder indse, at de er gravide disse mangler opstår normalt inden for de første tyve otte dage undfangelsen, hvilket er grunden til kvinden er fremme før graviditeten at begynde at bruge vitaminer og supplements.Help kan opstå, hvis du ser prænatal jerntilskud eller måske på dette site.