Det kan være uretfærdigt, at nogle kvinder finder det meget enkelt at blive gravid, og andre gør ikke, men det er en grundlæggende del af livet. Nogle kvinder vil blive gravid meget ung ved et uheld, eller måske på deres første farten, når de faktisk forsøger. Andre vil forsøge i mange måneder og år uden at se det resultat, at de ønsker. Alt i alt er der ingen surefire måde at se et resultat. Disse tips bør dog sikkert give dig en god chance for at gøre det.
Hvis du i øjeblikket tager nogen form for prævention prævention så er det vigtigt for dig at stoppe med at tage denne med det samme. I de fleste tilfælde vil lægerne enige om, at du måske ønsker at vente ca. 3 cykler, når du har stoppet med at tage p-piller, før du begynde at forsøge at undfange et barn.
Før du starter dit forsøg, bør du begynde at tage en prænatal vitamin. Medicinsk forskning har antydet, at det er en god idé at tage 400 mikrogram hver dag af folinsyre omkring en måned før dit forsøg på at undfange. Når du er blevet gravid, bør du derefter op dette niveau til 600 mikrogram hver dag.
Det er vigtigt for dig at balancere dine hormoner med ordentlig ernæring og naturlægemidler kosttilskud. Ting som zink og magnesium er meget gode til at hjælpe dig med at kontrollere din hormonbalance. Hvis du har nogen forbehold om eventuelle naturlægemidler kosttilskud, som du måske ønsker at prøve at tage så er det altid en god idé at rådføre sig med din læge først. De vil helt sikkert være i stand til at pege dig i den rigtige retning.
Det er indlysende at sige, at din livsstil vil have en indvirkning på din evne til at blive gravide, og derfor bør du sørge for, at du udvikler en sund livsstil i årene og månederne op til dette punkt. Det er helt afgørende, at du spiser sund mad, motion regelmæssigt, opretholde en sund vægt, regulere din alkoholforbrug, stoppe med at ryge, og stoppe alle andre dårlige vaner, som du måtte have. Alle disse faktorer vil spille en rolle i din evne til at blive gravid hurtigt og sundt.
Du også nødt til at finde ud af, præcis når du har ægløsning, da dette vil være den bedste tid for dig at blive gravide. De fleste kvinder oplever, at de har ægløsning midt i deres cyklus på omkring dag 14 i de fleste tilfælde. Dette vil dog variere, og derfor er det meget vigtigt for dig at tage skridt til at bestemme det nøjagtige tidspunkt, hvor du har ægløsning.
Når du har ægløsning, er det vigtigt for dig at have regelmæssig og unødvendigt at sige, ubeskyttet sex. På grund af det faktum, at sædcellerne kan overleve i flere dage i den reproduktive tarmkanalen er det en god idé at have sex regelmæssigt flere dage før ægløsning. Alt dette vil tilføje op til en langt bedre chance for undfangelse.
Taget disse skridt vil helt sikkert give dig en langt bedre chance for at få din belønning og undfange. Kontrollér altid at se om du har haft succes, når du er gået glip af din menstruation, og hvis resultatet er ikke hvad du ville så blot gentage processen. Du vil have en chance hver eneste month.Have du forsøgt i mange måneder eller år at undfange et barn uden held? Få inde info om gode tips til, hvordan at blive gravid nu i vores omfattende overblik over, hvordan at blive gravid hurtigt.
