Tænker hvordan man kaste nogle pounds efter graviditet? Nå, jeg vil vise, hvordan man taber barnet vægten hurtigt! Du behøver ikke at forlade dit hus til at prøve dette. Du kommer til at være i stand til at prøve dette, mens du stadig ser din baby ... Det er så simpelt.
Da du er en travl mor, det er designet specielt til dig, og du kun. Hvordan at slippe af med nogle vægt efter graviditet
1. Få dig en $ 25 mini-trampolin ... Og voila, hoppe på det
Almindeligt og enkelt. Du har travlt, og at forlade dit sted kunne være en problemer med en baby. Workout med mini-trampolin.
Plop det ned lige der i din bolig. Nu kan du se din baby og hoppe på det på samme tid. Gider ikke gøre det til en lang træning enten. Det er bedre at gøre det blot 1-2 minutter ad gangen ... Men gør det en masse gange.
Jeg rent faktisk gør dette under tv-reklamer. Men dybest set, når du har fået et par minutter, bruger det. Bare tro mig på dette, gå købe det. Det er billigt og vil spare dig for en masse besvær og få samtidig din krop tilbage til erhvervslivet.
To. Hula hoop din talje og hofter ind i pre-barn figur
Hula hooping er bevist at nedtone din talje og hofter. Hvorfor det ikke er talt om meget, jeg er ikke sikker! Men det virker, og det virker hurtigt.
Gå ud og få en "ikke-kid størrelse" hula ring. Hvis det er vægtet, endnu bedre! Koster omkring $ 10. Komme hjem og lade dit barn se dig svinge den rundt. Du er den underholdning. Så får du to ting gjort med det samme. PERFEKT!
Jeg anbefaler, at du gør dette i 10 minutter eller mere hver dag. Jo mere jo bedre!
Så tabe barnet vægt hurtigt gøre disse to enkle øvelser. Hvordan at slippe af med nogle vægt efter graviditet er ikke svært, når du får værktøjerne til at gøre det derhjemme, mens du er stadig i stand til at se din baby.For mere information om post-graviditet bælte fordele, skal du sørge for at besøge GØR postpartum Girdle ARBEJDE.
