Desværre springer morgenkvalme er ikke altid en mulighed for de fleste gravide kvinder. Sammen med den sædvanlige kvalme og opkastning denne betingelse kan også have en række andre symptomer. Nogle af disse kan behandles nemt nok, men i nogle tilfælde er nødvendigt lægehjælp. Den bedste fremgangsmåde, for eventuelle symptomer, du er bekymret for, er at diskutere disse med din læge. Vi skal drøfte den bedste måde at behandle nogle af disse symptomer på morgenkvalme.
En sygdom symptom morgen, der er fælles for de fleste er din appetit vil være anderledes, end hvad den var før.
de cravings varierer fra person til person og kan omfatte, salt mad, foretrækker kolde fødevarer eller drikkevarer varmt. Da morgenkvalme typisk involverer kvalme og opkastning, vil du sandsynligvis opleve, at du ikke kan holde visse fødevarer nede. Prøv at fokusere på ikke at spise så meget solid mad og drikke flere drikkevarer. Det er nødvendigt at se din ernæring og være sikker på du får alt hvad du behøver. Det kan være nyttigt at bruge en saftpresser og drikke frugt- og grøntsagsjuice. Du bør nok prøve at undgå fede og krydret mad så meget som muligt, i den tidsperiode, du har symptomer morgenkvalme.
Det er fælles for nogle kvinder at have negative følelsesmæssige effekter fra symptomer morgen sygdom, ligesom depression eller humørsvingninger. Må ikke bekymre dig om, dette et fælles resultat af dine hormoner gå gennem forskellige ændringer. I nogle tilfælde kan dine symptomer gøre søvn vanskeligt, hvilket i sig selv kan bidrage til vanskelige følelsesmæssige tilstande. Bare husk, at dette er normalt og kun midlertidig. Når du føler dig træt sørg for at hvile, og hvis du føler dig anspændt eller overvældet tage sig tid til at slappe af. Til en vis grad, humørsvingninger er en normal del af morgenkvalme, så du skal ikke være alt for bekymrede over det. Siden i sidste ende, med alle de ændringer, din krop går igennem, vil dine følelser blive påvirket uanset.
Mens ingen kvinde oplever morgenkvalme det samme, er en fælles tegn på denne tilstand opkastning og maveproblemer. Kvinder oplever også forstoppelse eller hyppig vandladningstrang i denne tid så godt. Dette er ikke usædvanligt, da det er relateret til hormonelle forandringer i kroppen, eventuelt kombineret med ændringer i kosten, der er typiske, når du har morgenkvalme. Den eneste ting at huske på er at konsultere din læge, før du tager medicin for sådanne problemer, som selv nogle over the counter medicin kan give problemer under graviditeten.
Morgenkvalme symptomer kan gøre dig ulykkelig uanset intensiteten. Hvis dine symptomer er tåleligt, kan du normalt komme igennem dem med hjem retsmidler kombineret med masser af hvile. Hvis du er i reel smerte, dog bør du kontakte din læge. I sidste ende, symptomer morgen sygdom er forskellige for alle, uanset hvor ens de kan appear.Discover fødevarer, der vil hjælpe du føler dig godt, tabe sig, opbygge muskler, forblive sund og ser din absolut bedste. Læs om mad fedt og mad kalorie diagram til at vælge sundere muligheder for at få og opholder trim, sunde og raske.
