Mange mødre-til-være havnen graviditet frygt, der forårsager langt mere rolig end nødvendigt. Gør tingene værre, det er næppe tid til ekstra angst. Din krop ændrer sig, som allerede kan have påvirket din balance og koordination. I mellemtiden, til listen over opgaver, der skal være færdige, før din baby ankommer sandsynligvis synes være voksende selv som tiden er i stadig kortere udbud.
At være sikker på, der er forholdsregler, du skal huske på, mens du flytte gennem dine andet og tredje trimester. Problemet er, meget af det, der menes at være skadeligt - for dig eller din baby - er ikke værd at bekymre sig om. Vi vil tydeliggøre fem sådanne bekymringer nedenfor
1 -. Muligheden for Abort
En masse gravide frygter graviditet tab, og frem for alt, abort. Tanken om at miste deres babyer forståeligt skaber angst. Men det er vigtigt at huske på, at abort kun forekommer i 10 til 25% af graviditeter. Desuden de fleste tilfælde (op til 75%) sker meget tidligt. Kendt som kemiske graviditeter, de opstår typisk et par dage efter imprægnering.
Trussel for abort er reel. Det sker for mange kvinder. Men dens udbredelse, især efter de første tolv uger af graviditeten, er langt lavere end mange mødre-til-være realisere
2 -. Aldrig Genvinde Your Shape
Mens du er gravid, du re spise mere mad for at tilvejebringe de nødvendige næringsstoffer til din baby. På grund af dette, er du nødt til at få en masse vægt. I mellemtiden, er din krop udvider i et tempo, kan være mindre end komfortable. Mange mødre-til-være frygt, de vil aldrig miste deres graviditet vægt.
Mens nogle kvinder bevarer deres postpartum pounds længe efter deres babyer har gradueret til toddlerdom, andre langsomt tabe den vægt, og genvinde deres før graviditeten figurer. Hvis du holder dig til en sund kost og få masser af motion, vil de pounds gradvist smelte væk. Giv dig selv tid
3 -. Rolling Over i søvne
Denne frygt, også er forståeligt. Gravide kvinder bekymre de vil uforvarende ruller på deres maver, mens de sover, og dermed skade deres ufødte babyer. Dette er en fælles bekymring, men næsten altid unødvendigt.
Først, kan du roligt sove på maven under dit første trimester. Gør så fire måneder i graviditeten er usandsynligt, at forårsage problemer. På det tidspunkt, kan det blive for ubehageligt for dig til at sove på denne måde, alligevel.
Andet, med den tid, du har nået dit tredje trimester, kan det være umuligt for dig at rulle ind på din mave i første placere. Så der er ingen grund til at bekymre sig
4 -. Spise mad der er skadeligt for din baby
Der er fødevarer og drikkevarer, du bør undgå, mens du er gravid eller ammende. For eksempel, rå eller ubehandlede fisk er en dårlig kostvalg. Så, også er alkohol og store mængder af koffein. Men i det sidste årti, har listen over off-limit fødevarer vokset meget større end nødvendigt
Læger tyder på, at en kop kaffe hver morgen -. Engang troede skadeligt - er helt fint. Æg er også fint, så længe de ikke er rå (rå æg øge eksponeringen af salmonella). Hvis du er i tvivl om en bestemt type mad, så spørg din læge, om det er okay at spise
5 -. Uventet tidlig fødsel
En masse mødre-til-være bange for deres vand vil bryde uventet, og de vil komme tidlig fødsel langt tidligere end forventet. Mens dette kan ske, er det sjældent gør det; det skønnes, at kun 12% af spædbørn er født for tidligt. Desuden er der i sådanne tilfælde de mødre er allerede blevet informeret af deres fødselslæger om deres potentiale for tidlig fødsel. Dette er normalt på grund af noget i mors sygehistorie, såsom preemies kører i hendes familie.
Mens du er gravid, så prøv at berolige din frygt vedrørende de ovenfor beskrevne omstændigheder. Du vil nyde oplevelsen mere. År nede ad vejen, vil du se tilbage på det med et nostalgisk smile.Find kvalitet Affordable barsel tøj på discount priser fra eMommie.com. Besøg http://www.emommie.com
