While barsel er en periode for en ny mor til virkelig forbinde med barnet hun bærer, kan det også resultere i alle mulige kropslige kramper og problemer. Når din graviditet fremskridt og din mave bliver større, vil de backaches og muskler sår kun blive værre. Erhvervelse af en terapeutisk massage kan betydeligt lindre disse ømhed og smerter og er noget hver og forventer mødre burde tænke over.
Kom en terapeutisk massage i løbet af graviditeten adskiller sig fra en almindelig terapeutisk massage massør udfører massage vil skal have unikke kendskab til hele kroppen. Vordende mødre er virkelig følsomme og massører bør være forsigtig, når giver dyb massage for at ikke skade barnet på nogen måde. Placeringen af moderen og intensiteten af det terapeutiske massage er meget afgørende.
Graviditet er normalt en tid af stamme. Du er hele tiden understreger om processen med fødslen, hele din krop, dit barns velvære, blive mor osv allersidste ting du skal håndtere en øm ryg. Going for en massage under graviditeten kan hjælpe dig med at få dit sind off ting og de-stress. Hvis du stadig tidligt i din graviditet, kan du besøge en spa med dine venner.
For personer, der er mere end 4 til 5 måneder gravid, skal du muligvis at rekruttere støtte fra en professionel graviditet og postpartum massør. Disse eksperter er ordentligt uddannet, og bør være certificeret til at udføre massage til vordende mødre.
Under et tidspunkt i din graviditet, vil du opleve en høj grad af muskulær kramper, stramning, stivhed, tryk og knob. En massage kan lindre disse gener og kan hjælpe med rygsmerter, svær hovedpine eller betændte fødder eller ben ved at øge blodcirkulationen. Dette er virkelig nyttigt ikke lige til mor, men til barnet, ud over at forlade dig fornyet og mere energi. Massage vil sandsynligvis hjælpe i muskel fleksibilitet, der er afgørende, når at have en baby, og vil også vise sig at være gavnlig i hele sidste trimester.
Maternity massører anbefaler, at gravide mødre har en graviditet terapeutisk massage mindst en gang om måneden . Det vil hjælpe dem med at forblive revitaliseret og klar til selve fødslen. Det er ligegyldigt, hvor langt du er, en terapeutisk massage under graviditet vil sandsynligvis hjælpe dit barn forblive sunde og comfortable.Related: hjælp til at komme gravid | blive gravid guider
