Efter nyheden om graviditeten, den næste ting, der ofte følger er kvalme og opkastning. Kvalme og opkastning under graviditet er et almindeligt symptom på kvinder, der går gennem undfangelse. Eksperter anslår, at der er omkring 75% af kvinder, der udvikler symptom under graviditet.
Kvinder er bundet til at opleve kvalme og opkastning under graviditet, men det er noget, der er helt undgås. Udgifter to måneder af din graviditet på kvalme kan være en meget hård oplevelse for enhver kvinde. Heldigvis er der retsmidler til at hjælpe os gå gennem de to måneder lange kvalme og opkastning.
Årsag til kvalme og opkastning under graviditet er ikke helt et mysterium. En af de faktorer eksperter mener, at høj grad bidrager til kvalme og opkastning under graviditet er hormoner.
Som kvinder begynder undfangelse, hormon niveauer især stige. Hormoner såsom progesteron, østrogen, og HCG eller humant choriongonadotropin er blot nogle af de hormoner, der øger i de tidlige stadier af graviditeten sammen med kvalme og opkastning og andre graviditet symptomer.
Lad ikke kvalme og opkastning stoppe dig fra at nyde din graviditet. Kvalme og opkastning er fuldstændig kontrollerbar. Leve en sund livsstil og gøre et par nødvendige ændringer på din kost til at klare graviditet. Følg den lille hyppige måltider kost rådgivning af din sundhedspleje udbyder. Det alene effektivt kan reducere kvalme og opkastning.
Kvalme er ofte udløst af mavesyre i maven. Under graviditeten vores mave producerer mere mavesyre end normalt, og når det akkumuleres, kan det udløse kvalme og opkastning. Under tidlige morgener, mavesyre niveauer er på sit højdepunkt efter det havde akkumuleret hele natten. Det er derfor, det er meget almindeligt for kvinder at opleve kvalme og opkastning lige efter at vågne op tidligt om morgenen.
Der kur mod kvinder, der lider fra tidlig morgen kvalme og opkastning. Mange kvinder har fundet lindring bare ved at spise tør toast før at komme ud af sengen tidligt om morgenen. Det neutraliserer effektivt surheden inde i maven og forhindrer kvalme. Andre alternativer er gelatine og sodavand kiks. Eksperimenter med forskellige slags mad for at se, hvilken en der fungerer bedst for dig.
Under graviditeten, forventer at have morgenkvalme på ethvert tidspunkt i løbet af dagen. Kvalme kan udvikle lige efter måltider og helst i mellem måltiderne. Kvalme under graviditet varierer individuelt, så det hele afhænger af, hvor alvorlig din morgenkvalme er. I århundreder, en metode har faktisk hjulpet kvinder regulere kvalme og opkastning, og det er snacking regelmæssigt, helst hver 1 til 2 timer bare ikke glemme at holde det lys. Du kan spise noget, du kan lide at holde din mave fra at få tomme, men holde sig væk fra fedtet og krydret mad, fordi de kan øge din nausea.Find ud af hvordan du kan få mest muligt ud af din graviditet trods kvalme under graviditet. Du er velkommen til at besøge, http://www.morningsicknessfix.com.
