For mange kvinder, at blive gravid er meget let. Men andre føler, de har brug for at blive gravid hurtigt, men kan ikke. Dette fører dem til at tro, at de kan have en frugtbarhed problem. Heldigvis er der mange ting, en kvinde kan gøre for at gøre sig selv mere frugtbar og maksimere muligheden for dem at blive gravid.
Når undfangelsen er målet, Hold et positivt perspektiv har gjort undersøgelser, der har vist en kvindes fysiske sundhed kan ikke være den eneste problem. Disse undersøgelser har vist, at have negative følelser også vil have en tendens til at påvirke dine odds for undfangelsen. Faktum er, at så stressniveauet tendens anledning kan fertiliteten lavere. En ting, der er vigtigt, er ikke være alt for bekymret for at blive gravid hurtigt. Alle har deres egen måde at slappe af, så du måske tænke over, hvad du vælger at gøre, når du ønsker at slappe af. For nogle kvinder kan det betyde at glide ind i en varm, duftende, stearinlys bad. For andre, kan de har brug for lidt ekstra hjælp. Et par muligheder, der kan gøre en enorm forskel for din mentale tilstand er aromaterapi massage eller en zoneterapi session. Derudover kan aromaterapi også hjælpe med at kontrollere menstruationscyklus. Du kan søge efter professionelle duft specialister enten på internettet eller i din egen lokale telefonbog.
Det kan endda være afslappende, hvis du bruger lidt tid sammen med din partner. Du kan gøre dette ved at finde aktiviteter begge du nyde og dedikere tid til dem.
Bare være sammen kan skabe en stærkere følelsesmæssige bånd med din partner og afhjælpe nogle af den stress, der kan ledsage forsøger at blive gravid. Nogle in vitro fertilisering deltagere har udtrykt, at akupunktur var ganske effektiv i at hjælpe frugtbarhed. Men forskning i akupunktur er enkelt effekt på fertiliteten er ikke fyldestgørende.
Men andre forskningsresultater har vist sine fordele. Akupunktur er anerkendt for at lindre et utal af lidelser, som sandsynligvis er hvorfor det er blevet brugt af kinesiske paramedicinere i næsten fem tusinde år. Amerikanske paramedicinere, dog havde ikke selv erkendt det indtil for få årtier siden. Som med alt andet, bør du forskning og finde den mest hensigtsmæssige akupunktør for dig. For at finde en licenseret akupunktør, bør du kontakte den nordamerikanske Academy of Medical Akupunktur og nationens Institutes of Health. En anden nødvendighed at kæmpe infertilitet er at sikre din menstruationscyklus er regelmæssig. I denne periode du er den mest frugtbare og dine chancer for at blive gravid øges. Din ideelle frugtbarhed dato er typisk midtpunktet mellem dine cyklusser, så hvis din cyklus er normalt 28 dage, vil din ægløsning dato sandsynligvis være dage 14. Ladies 'menstruationscyklus skift i varighed, og ægløsning kan være tidligt eller sent.
Dette afslutter første del af vores to del serier på den bedste måde at øge dine chancer for at blive gravid. Vær sikker på at du læser del af denne serie, så du er i stand til at forstå helt, hvordan det kan arbejde for dig. Hvis du synes at have et problem at få gravid, er der flere naturlige urter og alternative metoder til rådighed, som kan kombineres med omkostningseffektive moderne teknologi, der vil hjælpe dig med at blive pregnant.More forskning om naturlige teknikker til at forbedre fertiliteten kan findes ved at besøge Fertilitet Uddannelse . Og hvis du ønsker at lære den ene billig overkommelig anordning, som jeg udnyttede til at blive gravid, skal du besøge New Clearblue Fertilitet Monitor. Denne artikel er bragt til dig af Amy på Fertilitet Coach og www.NewClearBlueFertilityMonitor.com.
