En komplet guide til at introducere retinol i din hudpleje
Bortset fra solcreme er Retinol sandsynligvis den eneste anden ting, som dermatologer overalt i verden, enstemmigt, er enige om. Chancerne er, at du har set ordet sammen med buzzwords som 'anti-rynke' og 'aldersskrækkende', men ikke har dybt dybere ned i, hvad denne ungdoms springvand og dets mange mirakler er. Nå, her er et crashkursus om vigtige spørgsmål som "hvad er retinol" og "hvad gør det".
hvad er retinol?
I henhold til hudbibelen er retinol et syntetisk derivat af vitamin A, der hjælper med at øge kollagen (proteinet i din krop, der holder hudfirmaet) og forbedrer celleomsætningen. Almindeligvis kendt som ROC, tager denne aktive ingrediens synligt år på dit udseende bortset fra en helt anden vaskeri-liste med ting, der er godt for din hud.
hvad gør det?
Mens effektivitetsniveauet kan variere afhængigt af den form, du bruger, skal du være sikker på, at du høster alle fordelene ved retinol til en vis grad.
- Produktionen af kollagen, det element i din krop, der beslutter, hvor fyldt din hud er, begynder at mindske, når du rammer 25. Retinol er den eneste beviste superstjerne, der genstarter kollagenproduktionen og holder alle tegn på aldring i skak.
- Fine linjer, fold linjer og rynker i moden hud er et tegn på mangel på elastin. Retinol giver en hånd til at stimulere elastinproduktionen af din hud.
- A -vitamin er en ubestridt antioxidant og beskytter din hud mod ekstern stress som solskade, forurening og miljøskader.
- Retinol gør vidundere på alderspletter, solpletter og hyperpigmentering ved at fremme nedbrydningen af melanin. Resultatet er en jævn hudfarve, de ting af drømme.
- Damer med acne-udsat hud, vi har ikke glemt dig. Molekylet rydder og krymper udseendet af store porer og reducerer derved hududbrud.
- En eksfoliator på cellulært niveau, retinol lyser effektivt kedelig hud til en jævnere udseende, lysere hudfarve.
er der nogen bivirkninger?
Noget så kraftfuldt og potent som retinol kan udgøre problemer for din hud, hvis det ikke bruges korrekt. Husk disse bivirkninger af retinol, så du ved, hvad du tilmelder dig.
- Hvis indarbejdet i din hudpleje -rutine for hurtigt, kan retinol udløse tørhed, forbrænding, svirrende eller hudskalning, især i løbet af de første 2 - 4 ugers brug. Tag babytrin, lad din hud tid til at opbygge tolerance over for ingrediensen.
Begræns den første brug til 1 - 2 gange om ugen og øges gradvist, afhængigt af hvordan din hud reagerer. I det indledende trin kan du også anvende din fugtighedscreme for at sænke absorptionshastigheden for retinol.
- Retinol bryder sammen i sollys og øger fotosensitiviteten i din hud, hvorfor det er bydende nødvendigt, at du ikke springer over solcreme, selv i den kølige eller regnfulde sæson. Det er en god grund til at introducere retinol i din nattetal hudpleje rutine.
- Selv fornuftig brug af retinol kan være ret tørring, så mennesker med ekstremt følsom hud kan forvente større betændelse og rødme. Dem med eksem, rosacea eller psoriasis bør ikke røre ved tingene!
