You vil alder og din hud vil alder med dig. Men sund aldring er en naturlig proces, noget der kan accepteres og omfavnede. Med så mange hurtige løsninger derude er det nemt at glemme det vigtigste element af hudens ældning, og det er hudens sundhed. Du kunne have en fuld ansigtsløftning, eye lift, og hals løft i en alder af 55, men hvis efter operationen du fortsætter med at misbruge din hud, du fortsætter med at drikke en flaske vin hver dag, du fortsætter med at ryge, du fortsætter med at ligge ude i solen, og du fortsætter med den samme homecare rutine bare sæbe, vand og en fugtighedscreme, hvor længe tror du effekten af at kirurgi vil vare? Ikke lang. Efter alt, det kun overfladisk, bare fordi du havde en ansigtsløftning betyder ikke din hud vil producere mere kollagen eller flere elastin. Ja, din hud er trukket stramt, så du ikke kan se rynkerne, men hvor længe? Hvis du fokuserer på at holde din hud sund, vil det altid se godt ud, uanset om du er 15, 25 eller 65. Det er muligt at ældes med ynde og hvad kan jeg beder om, er galt med det. Der er to forskellige typer af aldring. Intrinsic aldring er den naturlige proces med fysiske ændringer over tid, er det mere om genetik derefter din livsstil. Denne proces begynder i din midten af 20'erne, men vil ikke begynde at vise på din hud indtil årtier senere. Det er tidlig ældning (ydre ældning), som du kan styre. For tidlig aldring refererer til den unaturlige acceleration af den naturlige aldringsproces det fremkaldt af dagslys valg eksponering og livsstil såsom rygning, kost og stress.The SunThe Solen er ansvarlig for en litani af hudproblemer, og endnu vigtigere hudkræft. Videnskabelige undersøgelser har vist, at gentagne ultraviolet eksponering nedbryder kollagen, svækker hudens evne til at reparere sig selv, og angreb vores elastin. Faktisk er 90% af tidlig ældning forårsaget af ultraviolette stråler fra solen. Skaderne ved disse skadelige stråler kan ses gennem dybe rynker, alder pletter (hyper pigmentering), karsprængninger, en rå, plettet teint og den frygtede 'læderagtige' look! Alle synes at være opmærksom på farerne ved liggende ud i solen og de fleste vil bruge solbeskyttelse, men det er den daglige eksponering for disse UV-stråler, som vi bør være lige så opmærksom på som kumulative skader vil også forårsage omfattende skader. Femten minutter gåture udenfor og lejlighedsvis frokost udendørs kan tilføje op til svækket kollagen og elastin, og selvfølgelig, hudkræft. Det er vigtigt at huske, at selv om du ikke kan se pink eller rød hud efter at være i solen, det betyder ikke, at skaden ikke har været done.Lack søvn /stressSkin er det første sted, der skal foretages af mangel søvn - de umiddelbare virkninger af udmattelse er repræsenteret gennem mørke rande under øjnene og sagging skin.Stress er uundgåelig - ligesom aldring! Men den bidrager også til for tidlig aldring. Ofte når vi er stressede vi fure vores pande, placere vores hænder på vores ansigter og træk det på alle hvilket måde og retning og vride vores ansigter rundt, udfører gentagne bevægelser, der forlener permanent damage.Exposure til elementsCold vinde og lave temperaturer kan tørre ud hud, fratage den balancerede niveauer af sebum (olie), der holder huden smurt. Uden disse olier, hud bliver tør, og er mere tilbøjelige til for tidlig ældning på grund af manglende beskyttende olier. Dette gælder for varmluft opvarmning samt såsom aircondition. Varm og tør luft virker som en kæmpe svamp, slikke fugt fra alt det rører, herunder din hud. Mangel på motion /dårlig dietLack motion kan bidrage til for tidligt ældet hud, som motion holder muskler tonet og stimulerer blodgennemstrømningen. En dårlig kost fører til en mangel på ernæring til cellerne og eventuel eksponering for kemikalier og konserveringsmidler. Fried og brændt mad kan også forårsage oxidation (frie radikaler fra vitaminer hjælpe modvirke oxidation), hvilket fører til svagere celle structure.SmokingSmokers er mere sandsynligt end ikke-rygere at udvikle rynket, læderagtig hud, samt en gullig nuance i deres hud. Og selvom du ikke er ryger, er omkring en ryger kan stadig forårsage skade på din hud. Så hvad kan der gøres? Solbeskyttelse som din første linje i defenceIf solen er hudens værste fjende, så solbeskyttelse er din første linje i forsvaret. Og med ny solcreme teknologi, der vil ikke tilstoppe porerne, vil ikke forårsage irritation (rødme og brænding) og vil ikke føle kalkholdig eller fedtet, er det meget lettere at komfortabelt gøre solcremer en del af din daglige hudpleje routine.When vælge sol beskyttelse, kigge efter solbeskyttelsesfaktorer (DSPs), der er kombineret med stabiliserede antioxidant vitaminer. Forskning viser, solcremer formuleret med antioxidante vitaminer giver forbedret beskyttelse mod skadelige UV-lys og frie radikaler. Med denne øgede beskyttelse fra antioxidante vitaminer, er der ingen grund til at tilføje mere potentielt irriterende solcreme kemikalier for at skabe en højere SPF level.Dermalogica s sol forsvar system leverer denne antioxidant teknologi gennem UV Smart Booster teknologi, en mikrokapsel indeholder antioxidant vitaminer, der sprang op ved kontakt med UV-lys, slippe antioxidanter på huden, der giver beskyttelse, når det er nødvendigt most.Exfoliation Eksfoliering vil bidrage til at fjerne triste hudceller fra hudens overflade samtidig forbedre penetration af gavnlige ingredienser. Der er mange forskellige typer af eksfolierende til rådighed, men den mest effektive form for at reducere forekomsten af tegn på ældning er en alpha hydroxy syre baseret eksfoliering. Med denne type eksfolierende du anvender det som du ville en maske, lad det på din hud i ca. 10 minutter og derefter fjerne. En alpha hydroxy syre baseret eksfoliering vil opløse inter-cellulære lim, der holder din hud celler sammen, således at løsne døde hudceller og fjerne dem. Ved hjælp af denne type eksfolierende reducerer mængden af stimulation på din hud, som du ikke behøver at gnide det over huden, som du ville gøre, hvis du skulle bruge en scrub baseret exfoliant.Emollients Fugtighedscreme (såsom Shea Butter og Organic Silicones) vil hjælpe med at opretholde blød, glat, smidig hud og vil virke som et smøremiddel, hvilket hjælper til at reducere afskalning og fugttab og samtidig forbedre udseende. Topisk anvendt vitaminsIt er videnskabeligt bevist, at topisk anvendte vitaminer gøre forbedre sundheden for huden. Vitamin hjælper hæmmer kollagen fordeling og samtidig stimulere kollagen produktion, vitamin B hjælpemidler i sårheling, C-vitamin er en antioxidant, som hæmmer melanin, og E-vitamin er en antioxidant, tilvejebringer en barriere beskyttelse, mens udjævning af huden. Et fremragende produkt til at prøve, er Dermalogicas Multivitamin Power Concentrate, som vil give dig en daglig dosis på alle de vitaminer, som din hud needs.Finally ... Det er også nødvendigt at erkende, at succes for din hud behandlinger vil blive stærkt påvirket af din professionelt ordineret at-home regime og brugen af solcreme når som helst huden udsættes for dagslys. Også vigtigt er ordentlig hjemmepleje hud produkter og teknikker. Brug ikke varmt vand, når udrensning, brug ikke for store eller slibende bevægelser (i stedet, gå til blid, opadgående cirkler), holde din omgivende temperatur så moderat som muligt, og holde sig væk fra produkter, der indeholder kunstige duftstoffer eller farver. Derudover, så spørg din hud terapeut om produkter, der indeholder peptider. Peptider fungerer som cellulære budbringere, der regulerer celle reparation og samtidig stimulere kollagen produktionen. Peptider også hjælpe med at forbedre hudens elasticitet og tone, mens de kæmper udseendet af fine lines.With den korrekte hjemmeplejen rutine og små ændringer i livsstil du helt sikkert kan gøre en enorm forskel for tidlig aldring, og det er aldrig for sent at begynde at foretage ændringer
