En massage er, hvis den udføres af en uddannet professionel, en behagelig oplevelse til formål at fremme afslapning. Hvis du bor i nærheden Wash Park, i Denver, er der flere terapi studier at vælge imellem, og de tilbyder en række tjenester. Hver type massage terapi bruger forskellige teknikker afhængig af deres oprindelse og hvad der er egnet til klienten. Hvis du aldrig har fået en massage før, kan du ønsker at se i til den form for terapi, der er velegnet som der er mere til en massage, at den typiske æltning og strøg ses på television.Swedish MassagesA svensk massage er den mest populære terapi i dag, og hvad de fleste mennesker har i tankerne, når de tænker på en massage. Teknikker indebærer brug af hænder og albuer, med en masse af æltning, aflytning og strækker involved.A svensk massage er designet til at slappe af hele kroppen, og kan øge niveauet af ilt i blodet. Det har også været forbundet med en stigning i lymfocyt produktion, hvilket betyder, at det kan styrke immunforsvaret og hjælpe dig med at bekæmpe off illnesses.Hot Stone MassagesA hot stone massage er en meget dyb behandling første gang brugt af indianerne, men stilen anvendes i dag er kendt som LaStone Terapi, opfundet af Mary Nelson. Den massør bruger varme, steriliserede basalt sten (efter at give dig en svensk massage) og derefter massage dig med en varm sten i hånden. Størrelsen af basalt er i forhold til musklerne, der behandles. Undertiden udøver af denne terapi kan efterlade varme sten på din ryg, mave, i dine hands.This service kræver specialiserede produkter, en masse forberedelse, og kan køre meget længere end en normal massage. Alle disse faktorer kan påvirke den pris, men i sidste ende er det op til den enkelte studie. Oven i dette, en hot stone massage er ikke tilrådeligt, hvis du er gravid, eller hvis du har sukkersyge eller forhøjet pressure.Deep Tissue MassagesDeep tissue massage er mere intens og dybere end de ovennævnte behandlinger. De fokuserer på kroniske smerter og skader, som de komme ned til de dybere muskler og fascia. Denne type terapi bruger lignende teknikker til regelmæssig massage, dog med mere tryk og langsommere movements.This terapi er særlig anvendelig til sport relaterede skader såsom stammer og revet ledbånd, som kronisk muskelspændinger forårsager sammenvoksninger, og det mål denne smertefulde væv, forbedre cirkulation og reducere inflammation. Det kan være bedst for kroniske smerter, da det er her det mest effective.Whatever massage, du leder efter, eller endda hvis du er ny til massage terapi, er der garanteret at være en service, der passer til dine behov perfekt. Før du bestiller en udnævnelse, kan du nødt til at spørge om olier eller produkter, der anvendes til at sikre, at du ikke er allergisk over for noget-du kan være bedst med økologiske produkter. Et andet spørgsmål er, om du har hud betingelser, der kunne forværres af tryk, olier eller slid-hvis dette er tilfældet bør du undgå følsomme områder og konsultere din massør. Vejviser
