Acne tilbøjelig hudpleje Routine

En af de mest følsomme og udsatte krop er huden. Klar hud hjælper folk føler sig trygge og godt om sig selv mens en beskadigede ansigt er ofte grunden til forlegenhed. Du er sikker på at komme på tværs piger, der vil tilbringe timer på at diskutere om acne tilbøjelig hudpleje rutine. Men der er stadig en masse forvirring omkring det. Her er nogle af de gennemprøvede acne tilbøjelige hudpleje tips, som vil give dig nogle forholdsregler: 1. Hold ansigtet ren: For at holde ansigtet rent, tørt og snavs fri det er meget vigtigt at vaske dit ansigt to gange om dagen. Brug varmt vand til at vaske dit ansigt for at fjerne ekstra olie, urenheder og døde skin.bacteria, snavs og olie er de primære årsager til acne. Det er bedst at bruge olie fri hudplejeprodukter fremstillet af naturlige produkter, da de er milde og holde huden healthy.2. Se, hvad du spiser: Tro det eller ej spisevaner gør påvirke væksten af ​​acne, derfor er det vigtigt at vælge din kost. Undgå fedtet og stegt mad til at holde huden glødende. Medtag hele korn, grøntsager og frisk frugt til at få skinnende hud. Tag en skål fuld af salat hver dag i en glødende skin.3. Ophold hydreret: For en skinnende hud er det nødvendigt at sikre, at huden er godt hydreret. Du bør i det mindste have ti glas vand hver dag, da det hjælper dig med at slippe alle de kemikalier og urenheder i kroppen og sønderrive den ren. Vand gør huden glans. Tag smør mælk, juice og frisk kalkvand også i løbet af dagen. 4. moisturize: Generelt acne cremer består af ingredienser, der forårsager tør hud. Således er det meget vigtigt at fugter huden. Når ud til shopping for en fugtighedscreme, tjekke etiketten og købe det ene med "ikke-comedogen 'label, hvilket betyder, at det ikke vil forårsage acne. Foretrækker at købe fugtighedscreme specielt til tør og fedtet hud type.5. Påfør solcreme: Når du træder ud af dit hjem sørg for at beskytte huden mod skadelige UV-stråler som solens stråler forårsage acne. Det er bedst at købe solcreme lotion, der er højt SPF værdi. SPF 30 bør være din pick og anvende det mindst 20 minutter før, før du begiver dig ud i solen. 6. Brug make-up sparsomt: Hvis du oplever en breakout gælder ikke foundation eller pulver eller blush. Det er ikke en god vane at gå i seng med make-up på. Før du går i seng huske at vaske ansigtet med lunkent vand. Dette vil hjælpe din hud ånde natten og hjælpe med hud reparation process.7. Hold hænderne fra ansigtet: Rør ikke dit ansigt eller hage for meget. Hyppig berøring af huden ikke kun påvirker huden, men irritere huden også. Må ikke pop eller stikke bums med fingrene, da det ofte vil resultere i ardannelse og spredning af infections.Seek bistand fra en erfaren hudlæge, hvis disse tips ikke yde nødhjælp fra acne udbrud. De kan hjælpe dig med at behandle dette problem, og slippe af med pletter. Vejviser