Eyes er en meget vigtig del af vores menneskelige krop, og det er meget vigtigt, at vi holder af dem. Mange mennesker kæmper med dårligt syn og ikke gider at gå til lægen for at få sig tjekket op. I det øjeblik du står over for et problem med dit syn er, når du har brug for at besøge lægen. Der er mange tegn, der viser nødvendigheden af et øje test.1) Sløret vision2) Vanskeligheder med at se tæt på eller langt placeret objects3) Hyppig headaches4) Eye strain5) Vanskeligheder med at læse eller se om natten etc.The optometrist efter en grundig tjekke op vilje ordinere et par briller afhængigt af øjenlidelse, der skal bistå med synet. Der findes forskellige typer af briller, der er tilgængelige, nemlig, korrigerende, enkelt vision, læsebriller, bifokale, trifokale, progressive og justerbar fokus. Nogle briller tjener også som solbriller, når de kommer i kontakt med sollys. Sidst, mange vælger kontaktlinser i briller, som de finder dem mere praktisk end briller. Linser passer direkte på krumningen af øjet og giver et bredere synsfelt. Den tilføjer også til din fashion statement. Daglige aktiviteter blevet meget lettere, da briller ikke får i midten af dit arbejde. Du kan udøve eller spille sport frit uden frygt for dine briller falder eller bryde. Ikke desto mindre, kontaktlinser brug for daglig pleje og rengøring for at undgå øjeninfektioner. Et alternativ ville være at bruge endagslinser. Men der er nogle, der foretrækker briller, da de kræver meget lidt rengøring og vedligeholdelse og er forholdsvis billigere at kontaktlinser, da de ikke behøver at blive udskiftet often.In nogle tilfælde læger endda foreslå øjenkirurgi, som kan eliminere behovet for at bære briller eller linser. I de fleste tilfælde er de operationer er vellykket, og patienten oplever en masse forbedring i hans eller hendes vision. Der er både fordele og ulemper for øjenkirurgi og det ville være klogt at vælge det efter passende høring med en ekspert optometrist eller ophthalmologist.With ordentlig øje omhu, kan man undgå den situation at bære briller eller linser. Der er mange måder at pleje din eyesHealthy dietCarrots, som indeholder beta-caroten hjælp i at bevare sunde øjne. Veggies som broccoli, rosenkål og spinat er fyldt med c-vitamin, som er meget vigtigt for øjnene. Sardiner og laks er også en god choice.Wearing UV beskyttende sunglassesJust som UV-stråler fra solen er skadelige for huden, de forårsager den samme mængde øjenskader også. Overeksponering til solens stråling kan øge risikoen for grå stær, beskadiger det hvide i øjnene og forårsage mange andre øjenproblemer. Det er meget vigtigt at bruge en UV beskyttet solbrille det øjeblik du træder udenfor for at beskytte eyes.Exercise og slappe af dit eyes.There er mange øvelser tilgængelige på internettet, der kunne gøres ved blot at sidde eller stå på ét sted, som kunne hjælpe slappe øjnene. Placering af en skive agurk eller en tepose på øjenlågene er også meget effektiv til at reducere stress og betændelse i eyes.No problemet med øjnene skal ignoreres, fordi, hvis du har sunde øjne, du er raske mennesker.
