For dem, der i øjeblikket kæmper med acne, du ved, hvor utroligt frustrerende det er. Ikke alene dit selvværd tage et kæmpe hit, men det gør din tegnebog på grund af at forsøge alt under solen at slippe af med det. Denne artikel vil dække nogle tips til dem, der lider acne.Consider bruge en renere snarere end bar sæbe til at rense dit ansigt. Hudens naturlige pH er 5,5, mens bar soap typisk har en pH på omkring 9. Bar sæbe kan derfor ændre hudens pH muliggør de typer af bakterier, som forårsager akne at formere sig. Bar sæbe indeholder også fortykningsmidler, som kan blokere porerne. Endelig bar sæber fratage huden af alle naturlige olier forårsager talgkirtlerne til at overproducere olie fører til tilstoppede pores.If du har meget svær acne, der er tyk og smertefuld, besøge en hudlæge og spørge om medicin muligheder. Der er aktuelle og oral medicin muligheder. Visse medikamenter kan fjerne olieproducerende kirtler under din hud. Diskuter muligheder med din læge og afveje fordele og ulemper ved hver choice.Keep dine lagner og pudebetræk ren for at forhindre acne. Din pudebetræk absorberer olie og snavs og kan forværre acne break outs. En god regel at følge er at vaske eller i det mindste forandring, dine pudevår hver anden nat. En frisk pudebetræk kan føre til friskere udseende hud og faldt acne.Eat flere nødder og frø, især paranødder og græskarkerner. Nødder og frø indeholder gode fedtstoffer, der mangler i mange menneskers kostvaner. Ernæringsmæssige ubalancer såsom dem kan føre til acne. Paranødder og græskarkerner er specielt gode, fordi de indeholder andre næringsstoffer, der er blevet knyttet til kampene acne.Avoid over-skrubbe eller skure din hud med intentioner om at fjerne acne problemer. Mange mennesker fejlagtigt tror, at acne er forårsaget af snavs på overfladen af huden, men det er desværre ikke sandt. Som et resultat, kan barske eksfoliering og astringerende rensemidler faktisk tilskynde acne ved at svække hudens evne til at afværge bakteriel growth.Take en havsalt eller Epsom salt bad. Havsalt er meget billigt at købe og tilføjer omkring 1 kg af det til din badevandet kan være en stor hjem behandling for krop acne. Salt har naturlige antimikrobielle egenskaber, så det kan stoppe acne bakterier i at sprede sig. Saltvand kan også åbne op porerne på din hud og rense væk snavs, sved og toxins.If du gerne vil prøve en naturlig spot behandling for en besværlig zit, prøv et fed hvidløg! Mash det med en kniv og derefter gnide den brudte fed omkring enhver acne, du ønsker at tørre ud. Dette vil dræbe bakterier, og sikre, at dine bumser går væk og ikke komme tilbage! Voksne lider acne bør huske på, at deres hud er tyndere end når var unge. Ardannelse kan forekomme på et langt hurtigere tempo. At finde en fugtighedscreme, der ikke vil føje til problemet med acne er meget vigtigt for voksne. Prøv nogle på markedet, der er specielt designet til voksne med acne at holde din hud hydreret selv under et indbrud out.See en læge eller hudlæge. Hvis din acne er et reelt problem, og ikke noget du har prøvet virker, kan det være bedst at se en læge om dit problem. Du kan være nødt til at ty til at bruge receptpligtig medicin eller aktuelle recepter til befri dig for din acne problem.During udbrud, holde sig væk fra stramtsiddende tøj. Stramt tøj kan lægge pres på pletter og de omkringliggende områder, og dermed forårsager mere acne i områderne omkring den indledende skamplet. Så i stedet, under udbrud, slid løstsiddende tøj, der giver din hud at ånde. Du vil opdage, at dine bumser vil helbrede meget quicker.Allowing dig selv til at svede kan skylle giftstoffer fra din hud. Mens sved ofte tænkt som en synder for acne udbrud, i virkeligheden er det den manglende rense efter sveden, der er problemet. Det handler om sveden er faktisk gavnligt for din hud, da det giver din krop til at skylle ud toksiner. Bare sørg for at rense grundigt efter din træning eller sauna session.To lindre acne symptomer, prøve at anvende en maske af honning til din hud én eller to gange om ugen. Honning er sundt for din hud, fordi det har antibakterielle egenskaber, hvilket gør det til en blid og naturlig måde at desinficere pletter. Dette vil ødelægge de bakterier, der forårsager akne, rydde dine skin.As tidligere nævnt, acne er en almindeligt eksisterende tilstand blandt mange mennesker, og det har eksisteret i mange år. Selvom denne tilstand har eksisteret i mange år, kan det blive overvundet med hjælp. Hvis du bruger de tips, der er fastsat i denne artikel, skal du være i stand til at ødelægge acne uden selv at bryde en sved.
