If din acne var en nem ting at slippe af med, du naturligvis ikke ville være at kontrollere internettet til forskellige tips og taktikker, du kan bruge til at behandle det. Desværre kan det være meget stædig. Men, med patient og konsekvent anvendelse af gode råd, kan du forbedre din situation! Du har kom til det rigtige sted. Tjek disse store acne-relaterede tips.Including nødder og frø i din kost kan hjælpe dig med at bekæmpe acne problemer. Frø og nødder er fyldt med vitaminer og mineraler, der holder din hud sund og korrekte mangler, som forværrer acne infektioner. Spise paranødder giver dig selen, og græskarkerner giver dig zink. Begge er svære at finde mineraler, der hjælper bekæmpe acne.To at holde acne under kontrol, ændre din pudebetræk hver dag. Din pudebetræk opfanger snavs og olie fra dit hår, og så dit ansigt er i kontakt med alt dette snavs i timevis en aften. Køb nogle ekstra pudevår at have på hånden, så ikke behøver at vaske dem hver dag.Hvis du har haft en masse sol, kan det også have bidraget til din acne. Stråler af lys fra solen indeholder de såkaldte frie radikaler, og disse frie radikaler kan være utrolig skadeligt for din hud. Hvis du stadig ønsker at få din sol i, så prøv med en SPF 30 sunscreen.Drink vand. Det hjælper til at hjælpe med dit fordøjelsessystem. De giftstoffer, som kan forårsage acne generelt dannes i leveren, fordi det er overbelastet med giftstoffer fra rygning eller stress. Vand hjælper til at fungere som et rensemiddel, da det renser kroppen af den potentielle skadelige elements.You kan bruge topiske cremer til at hjælpe med at bekæmpe acne udbrud. De fleste af disse cremer målrette under overfladen af huden. De trænger dybt ind i dine porer, hvis anvendt korrekt, og kan hjælpe med at rydde ud bakterier vokser på overfladen af din hud, der også er kendt som acne.To hjælpe dig med at undgå acne problemer, bør du skære ned eller stoppe med at ryge. Rygning forårsager stress, som kan føre til at du lider med acne. Røgen fra cigaretter er snavset og har mange skadelige stoffer, som kan tilstoppe dine porer forårsager acne udbrud. Acne udbrud føre til stress, og at kun gør problemet værre! At hjælpe med at kontrollere din acne, tage på en "less is more" -tilgang. Brug kun en eller to hudplejeprodukter, så din hud kan få mulighed for at helbrede sig selv. Også, slid så lidt makeup som muligt, og sørg for at bruge makeup formler, der ikke vil blokere din pores.Eating frisk frugt og grøntsager, samt frø og nødder, er med til at give dig alle de vitaminer og næringsstoffer, du har brug for at få kontrol over din acne. Nødder og frø giver æteriske olier, som kan holde din hud sund og smidig, og de er en velsmagende og nem behandler har som som snack mellem meals.Oral antibiotika såsom tetracyklin, Minocin, doxycyclin og erythromycin anvendes, når acne omfatter mange cystisk læsioner og /eller inflammatoriske papler. Den medicin er ofte taget med jævne mellemrum for omkring tre måneder, afhængigt af patientens, før de er koniske off. Standsning af medicinen for tidligt, kan det medføre en relapse.Make en maske af æggehvider. Æggehvider har været kendt at forebygge acne i nogle tilfælde. Prøv at lave en ansigtsmaske ud af æggehvider. Lad det sidde i femten til tyve minutter før vask det af. Alternativt kan du anvende æggehvider direkte til bumser. Dette vil ofte reducere rødme og swelling.Now at man ved, hvad de skal gøre, de kan gå på at forhindre sig selv fra nogensinde at være flov eller noget andet på grund af deres acne. Efter befri sig selv fra acne vil de ikke kun føler sig bedre om sig selv, men være mere sikker med sig selv hele situationer, der kan opstå.
