Undertiden acne kan forårsage nogen til at føle ned om deres udseende. Stop acne fra at ændre, hvordan du føler dig om dit liv. Hvis du ønsker at have smuk hud med en klarere teint, og følg disse forslag. Læs videre for at lære mere om at udvikle en hudpleje plan, der er unikke for you.The mindre stressede du er, jo lettere vil det være at håndtere din acne problemer. Stress producerer et højt niveau af stresshormoner, der er usundt for din krop, og også have negative virkninger for din hud. Lyt til afslappende musik, få noget motion, eller meditere for at afhjælpe stress. Husk, at acne forværres, når du bliver stresset out.When du lider af flere pletter, kan du overveje at bruge alle naturlige hudpleje produkter til at rense din hud. Kemikalier findes i mange produkter, der sælges over-the-counter kan alvorligt irritere din hud. Dit ansigt brug for en vis mængde olie at forblive sunde. Mange kemiske lastet produkter fratage alle olier ud af din hud. På grund af dette, din hud producerer mere olie for at kompensere for den overskydende tab. Stigningen i produktionen forårsager mere acne.If du kommer til at få en bums, ikke hakke i det. Picking på pletter kan forårsage bakterier til at sprede sig, hvilket fører til flere pletter. Konsekvent plukke på en skamplet kan føre til scarring.If du har svært ved at styre udbrud, så skal du vaske dit ansigt oftere. Vask dit ansigt, når du vågner op og forud for at gå i seng for at hjælpe med at mindske intensiteten og mængden af udbrud, som du have.You måske har hørt, at sollys er en god acne behandling, men dette er ikke altid tilfældet. Faktisk kan dette føre til forøget olieproduktion, hvilket gør acne problemer endnu mere alvorlig. Sun kan også forårsage rynker, og du kan endda få huden cancer.Acne vs. organer! Forkæl dine organer som en skattet orgel! Jo bedre forme dine organer er i, jo mere sandsynligt vil du ikke have acne problems.You bliver nødt til at rense dit ansigt regelmæssigt for at slippe af med acne. Du er nødt til at gøre en forpligtelse til din hud til at gøre det så uberørt som muligt. Rens dit ansigt to gange om dagen med en kvalitet sæbe. Må ikke vaske dit ansigt overdrevent, da det vil øge olieproduktionen. Holde dit ansigt renset og fri for snavs er en utrolig forsvar mod acne.Creating en maske med en del limesaft og en del jordnøddeolie kan være effektiv til at komme af acne udbrud. Bland disse sammen grundigt og sætte det på det angrebne område af huden for at forebygge acne og helbrede it.Stress kan forårsage acne at være mere udtalt, så forsøger altid at holde glad og stress fri. Du vil gøre tingene værre, hvis du stresse over hver pimple.Lower dit stress-niveau så meget som muligt ved at slappe af og udøver da stress bidrager til acne. Lad ikke acne selv medføre, at du unødig stress. Det kan gøre ting worse.People der er stressede lider mere acne. Stress forårsager produktion af et hormon kaldet cortisol. Disse hormoner kan udløse hudirritation og til gengæld forårsage acne. Selv om det er næsten umuligt at undgå stress helt, der er måder at håndtere det mere effectively.Put nogle is i et stykke køkkenrulle og sætte det på stedet i omkring tyve minutter. Ice kan reducere både rødme og inflammation. Desuden fleste pletter tendens til at gøre ondt og is fungerer godt i bedøvende smerten. Den største fordel ved at bruge is, er imidlertid, at det kan fjerne behovet for medicin for at reducere disse spørgsmål i forbindelse med acne, der kunne forværre din acne.To hjælpe med at forhindre fremtidige udbrud vaske dine lagner og pudebetræk ofte. Bakterier kan trives på disse sengetøj og forværre din acne. Iført den samme tøj i længere tid vil gøre vejen for bakterier til at vokse, som igen forårsager acne.Be sikker på, at du gnide aktuelle acne behandlinger til alle dit ansigt, i stedet for bare det berørte område. Der kan være acne under huden på områder, der ikke er mødt endnu. Reservation medicinen for kun den synlige acne vil savne disse fremtidige udbrud. Sørg for at dække alle områder af dit face.Take en isterning og pak det ind i et håndklæde, før du anvender det på din bums. Isen vil reducere hævelse og rødme, som kan forekomme. Derudover kan nogle pletter virkelig ondt og is kan dulme smerten. Ice er også et godt alternativ til aktuelle anti-inflammatoriske produkter, da det eliminerer behovet for dig at anvende kemikalier til din hud, der kunne faktisk irritere acne more.You måske kunne finde nogle acne-behandling retsmidler på egen hånd eller via god all-around hudpleje, men hvis du vil gennemprøvede metoder, der vil arbejde for enhver form for acne, de gode råd i denne artikel, er, hvad du leder efter. Sørg for at bruge dette råd og gennemføre den dermed for at behandle din hud.
