Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Skønhed >> Skønhedstips

Beauty Tips fra Top Female olympiske atleter

1
  • Donald Miralle /Getty Images Sport
    Triathlete Sarah Groff

    Sarah Groff, 30, olympisk triatlet, Hanover, New Hampshire

    Byg en barriere

    Før svømning, Groff slathers hendes ansigt med en fugtighedscreme, som Dermalogica Skin Smoothing Cream ($ 58, dermalogica.com). "Da jeg ikke anvender det, bassinvandet udtørrer min hud," siger hun.

    Få et greb

    "Jeg kan ikke vaske mit hår for et par dage før et løb, "siger Groff. "Hvis det er for ren, vil min badehætte glide." Hendes beskidte lille hemmelighed giver hendes hår den rigtige konsistens til at oprette hendes foretrukne løb-dage gør, en fletning.

    Vær proaktiv

    Groff ved, at al den tid, hun tilbringer i solen og vand - op til seks timer om dagen - kan skade hendes hud. Hendes forebyggelsesplan, som blev anbefalet af hendes derm: microdermabrasion behandlinger et par gange om året og Tazorac, en recept retinoid behandling, der er "god til bumser og fine linjer," Groff siger
    vinde en præmie en dag.! Indtast nu!

  • Antoine Verglas
    hækkeløber Lolo Jones

    Lolo Jones, 30, verdens-mester hurdler, Baton Rouge, Louisiana

    < b> Praksis god hudpleje på farten

    "Fordi jeg rejser et ton, jeg hele tiden kæmper tør hud," siger Jones. Hun pakker hende carry-on med enkelt dosis ansigts masker fra Freemans Feeling Beautiful linje ($ 2, købmænd). "De er af god kvalitet og overkommelige."

    Giv dit hår TLC

    Jones ikke dye hendes brunette tråde, men hun gør materiel op på produkter til farve -behandlet hår, som er fugt rige, at hjælpe med at bekæmpe dehydrering fra solens stråler. Hendes gå-til linje er pureology Serious Colour Care ($ 7 til $ 50, pureology.com for saloner).

    Start ren

    "De fleste mennesker vasker deres ansigt efter en træning, men du skal vaske det før, også: træning med tilstoppede porer kan føre til hudproblemer, "siger Jones, der holder Neutrogena Makeup Remover Cleansing vådservietter ($ 7, købmænd) på hånden til quickie tørre nedture
    vinde en præmie. en dag! Indtast nu!

  • Antoine Verglas
    Volleyball Player Kerri Walsh

    Kerri Walsh, 34, to-tiden OL-guldvinder og beachvolley-afspiller, Manhattan Beach, Californien

    tjene og beskytte

    Walsh aldrig rammer stranden uden solcreme og en læbepomade med SPF. "Min mor havde hudkræft på hendes hage, så jeg ved, at solbeskyttelse er vigtigt," siger hun. I hendes taske nu:. Coola LipLux SPF 30 ($ 12, coolasuncare.com)

    Få masser af zzz s

    "For mig, søvn er den ultimative forkælelse," den travle mor til to siger. "Når jeg kan arbejde i en kort lur, jeg føler forbløffende."

    Invester i god grooming

    Walsh forbliver stubbe-fri med laser hårfjerning. "Jeg bor i min bikini, så det er virkelig rart ikke at skulle bekymre sig om barbering eller voksning," siger hun.
    Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

  • Nick Laham /Getty Images Sport
    Track-and-Field Sprinter Allyson Felix

    Allyson Felix, 26, olympisk guld og to-tiden sølvmedaljevinder og track -and-field sprinter, Los Angeles

    Nyd det i

    Efter en træningssession, Felix genopliver sine trætte fødder i en elektrisk fodbad, ligesom HoMedics PedicureSpa Salon Fodbad ($ 50, homedics.com). "Det er magen til dem på negle saloner, kun har massere vedhæftede filer," siger hun.

    Frisk op hurtigt

    Post-workout, Felix slicks hendes læber med CO Bigelow Mentha Lip Tints ($ 8, bathandbodyworks.com). "The minty smag er så forfriskende, og det heler mine sprukne læber," siger hun.

    Find lugten af ​​succes

    Iført den rigtige parfume "gør mig selvsikker, "siger Felix. Hendes signatur duft: Halle Reveal af Halle Berry Eau de Parfum Spray ($ 28 købmænd)
    vinde en præmie en dag.! Indtast nu!

  • Gabriel bouys /AFP
    Track-and-Field Sprinter Natasha Hastings

    Natasha Hastings, 26, OL-guldvinder og track-and-field sprinter, Queens , New York

    Lyse op

    "Anything pink gør mig glad," siger Hastings, som altid sport en rosenrød trutmund på løbsdage. "Jeg vil gå med en Nars eller MAC counter, se en lyserød glans, og sige, 'Jeg ønsker det!" uden selv at forsøge det på. "

    Perk op din pony

    selvudnævnte girlie-pige kan lide at give lidt flair til hendes funktionelle løb-dage frisure. "Jeg vil tilføje nogle løse krøller så min hestehale er ikke ben lige," siger hun.

    Power vask

    Regelmæssig sæbe er ingen match for solcreme, makeup og sved, siger Hastings. Hun scrubs hendes hud med Clarisonic Mia Sonic Skin Cleansing System ($ 119 sephora.com), en oscillerende ansigtshuden pensel. "Jeg har bemærket en enorm forskel, siden jeg er begyndt at bruge det."
    Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

  • Harry Hvordan /Getty Images Sport
    Gymnast Alicia Sacramone

    Alicia Sacramone, 24, olympisk sølvmedaljevinder og gymnast, Boston

    Vær smart

    en slank frisure er praktisk talt en forudsætning for gymnaster. Sacramone, der har naturligt krøllet hår, siger hun har mestret en nem teknik til at få en: børstning hendes tråde tilbage og dug dem med hårspray, mens den stadig våd

    Gør et varigt indtryk
    <. br>

    For et kamera-klar smil, Sacramone afhængig langvarige læbe nuancer. Hendes favorit er CoverGirl Outlast Lipstain i Teasing Blush ($ 8, købmænd) toppet med klar glans.

    Hold hydreret

    "Jeg tror, ​​fugtgivende er hemmeligheden bag den bedste hud , "siger Sacramone, der slathers hendes med Olay Complete All-Day UV Moisturizer - Normal ($ 11 købmænd). Bevis positiv: Den 24-årige siger folk ofte fejl hende for en teenager
    vinde en præmie en dag.! Indtast nu!

  • Getty Images Sport
    Swimmer Natalie Coughlin

    Natalie Coughlin, 29, 11-tiden olympiske medaljevinder og svømmer, Vallejo, Californien
    < p> fordoble din indsats

    Coughlin hår får en masse eksponering for elementerne: "jeg er i klorvand og solen, og jeg træner i havet," siger hun. For at holde det sundt post-svømme, gælder hun Pantene Pro-V Normal-Thick Split End Repair Crème ($ 6, købmænd) og Pantene Pro-V Silky Moisture Whip Moisturizer + Styler ($ 7, købmænd) efter hårvask.

    lager op

    I hendes rejser til Australien, Coughlin opdagede Lucas Pawpaw salve ($ 25, amazon.com), en rig balsam, som hun bruger på hendes læber og neglebånd at holde dem fra tørring ud. "Jeg køber altid 10 rør på et tidspunkt, når jeg er der," indrømmer hun.

    Dæk dine baser

    Vandafvisende solcreme er et must for svømmere. Coughlin øverste blok er Vertra The Shelter Sun Resistant Foundation Face Stick SPF 38 ($ 22, vertra.com). "Det er ultra-vandtæt men ligner makeup, når det går på din hud," siger hun.
    Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

  • Courtesy af den amerikanske olympiske komité
    Runner Shalane Flanagan

    Shalane Flanagan, 31, olympisk bronze medaljevinder og 10.000 meter og maratonløber, Portland, Oregon

    Fake det

    "Vi får ikke en masse sol her omkring," Flanagan siger, så hun leverer sin egen glød med et muntert, fersken -colored blush. "Det giver min hud lidt farve og gør mig mere vågen."

    Snip dine tips

    "Når jeg kører, min hestehale piske rundt, så mine ender få temmelig gnarly, "siger hun. For at holde dem glatte, Flanagan får en trim hver to til tre måneder. Mellem salon besøg, hun nærer sine tråde med Moroccanoil Treatment ($ 41, moroccanoil.com for saloner), der helbreder udtørrede områder med arganolie.

    Skift din duft

    "jeg kan lide at lugte godt, når jeg træner," siger Flanagan, som gravitates mod ren, frisk duft. Hun stashes en række Bad & amp; Krop Works Mini Fragrance Mists ($ 6, bathandbodyworks.com) i hendes gym taske, så hun kan blande det op på et indfald.
    Vinde en præmie en dag! Indtast nu!

  • Sports Illustrated
    Boxer Marlen Esparza

    Marlen Esparza, 23, seks-tiden national mester fluevægt division bokser, Houston

    Håndtag med omhu

    Esparza hænder tager - og giver - et bankende. For at hjælpe dem inddrive fra hendes opslidende tre gange om dagen træning, bokser får ugentlige manicure. Og "Jeg altid bære hånd lotion i min taske," siger hun.

    Spil op dine øjne

    "Hvis du ser godt, du føler dig godt, og hvis du føle sig godt, du kæmper godt, "siger Esparza, der bærer et par lag sort mascara når stirrede ned modstandere. Hendes fave er CoverGirl LashBlast Volume Mascara ($ 9, købmænd).

    Fight flyvsk

    For at holde sit hår ud af hendes øjne, Esparza vælger trukket-back stilarter, såsom stramme fletninger, parret med en afgørende tilbehør: "jeg bærer min USA bandana hver gang jeg kæmpe," siger hun
    vinde en præmie en dag.! Indtast nu!

  • Antoine Verglas
    fodboldspiller Hope Solo

    Hope Solo, 31, OL-guldvinder og fodboldspiller, Seattle

    < b> Tilføj højdepunkter

    under hendes tørn sidste år på danse med stjernerne
    , Solo plukket op et par få-glam tricks hun stadig bruger, ligesom anvendelse af en bleg fremhæve blyant under hendes øjne. "Dine øjne vil se vågen, og din hud meget lysere."

    Tone det ned

    Målmanden ikke altid gerne skinne, især på hendes T- zone. "Jeg kæmper med udbrud og fedtet hud," siger Solo, som bærer Clean & amp; Klar olie Absorberende Sheets ($ 5, købmænd) med hende.

    Vask og gå

    Flere træning om dagen betyder flere brusere, men hun forsøger at skåne hendes tråde. "Du ønsker ikke at vaske hår for ofte, fordi det kan få virkelig tør," siger hun. I slutningen af ​​dagen, Solo opdaterer hendes stil med tør shampoo.

    Oprindeligt offentliggjort i FITNESS magasin,
    juli /august 2012.
    vinde en præmie en dag! Indtast nu!



  • en
    Tilbage