At finde ud af, at du har kræft, er livsændrende, og den ekstra stress af de synlige bivirkninger kan føles overvældende. Det faktum, at vi er i en pandemi, hjælper heller ikke nøjagtigt.
Ud over de fysiske og følelsesmæssige ændringer, som folk oplever, når de går gennem kræft, kan kræftbehandling forårsage udfordringer for din skønhedsrutine - som ændringer i hudfarve, rødme, sparsomme øjenbryn og øjenvipper, udtynding eller tab af hår, sprøde og beskadigede negle - således påvirker din kropstillid.
Derfor er velgørenhedsorganisationer som Look Good Feel Better (LGFB) så vigtige. LGFB er en national velgørenhed, der kører gratis hudpleje- og makeup -workshops og masterclasses overalt i Storbritannien for at hjælpe kvinder og teenagere med at bekæmpe de synlige bivirkninger af behandlingen. Gruppesessionerne ledes af frivillige skønhedsfolk, der lærer folk nyttige teknikker, såsom at håndtere hudændringer og hvordan man tegner på manglende øjenbryn. Som en masse kræftpatienter kan attestere, tackle det disse små daglige skønheds conundrums, der kan hjælpe dig med at føle dig som dig selv igen.
Pre-Covid, denne episke velgørenhed arbejdede gennem 141 hospitaler og kræftstøttecentre, og nu, gennem Zooms magt, tilbyder de en række sessioner og gratis online-workshops, der er fulde af praktiske og effektive tip og teknikker til at hjælpe dig med at passe på Din hud, hår og negle for at hjælpe dig med at se og føle dig stærkere og mere selvsikker.
Med World Cancer Day, der finder sted den 4. februar, har de skønhedsfrivillige delt deres bedste skønhedstips med Glamour UK, og vi kan varmt anbefale at deltage i en session, hvis du leder efter et par tip til at føle dig som dig selv igen.
rensningsritualer
Rensning af din hud ordentligt er afgørende til enhver tid; Det fjerner snavs, forurening og holder tingene til at føle sig friske, og det er et skønhedstrin, som de fleste træner dagligt. Under og efter kræftbehandling er det vigtigt at bruge hypo-albergeniske rensningsprodukter, der er egnede til følsom hud og ikke at gnide eller trække huden. En god rensningsrutine inkluderer fjernelse af øjenmakeup, hudrensning og toning med en blid, ikke-strippende ansigtstoner. Balsamrensningsprodukter er især gode, da de virkelig er fugtgivende, så sørg for at tjekke dem ud.
den fugtgivende rutine til at kende
Huden bliver ofte tørrere under behandlingen, så det er vigtigt at fugte regelmæssigt. "Sørg for at bruge blide produkter og anvende med lette masseringsbevægelser - og glem ikke din hals!" Sig profferne. Sørg for at lade fugtighedscreme slå dig korrekt i din hud, inden du påfører dit fundament eller ansigtspulver. "Prøv at tilføje et serum i din rutine, disse er vidunderligt fugtgivende og kan hjælpe med at berolige huden," siger LGFB -fordele.
omfavne en grøn farvekorrektor
Kemoterapi kan forårsage høj farve, skylning og pletter, og ifølge eksperterne kan brug af en grøn farvekorrektor hjælpe med at udjævne hudfarve og skjule rødme. "Påfør en meget lille mængde på berørte områder før dit fundament. Vær forsigtig, da lidt går langt - du vil ikke ende med at ligne Shrek," de joke.
hvordan man tackle øjenbryn
På baggrund af manglende øjenbryn kan virke skræmmende i starten, men med lidt praksis vil du blive forbløffet over resultaterne. Der er masser af produkter på markedet, herunder blyanter, geler og pulvere. "Blyanter er bedst, hvis du har mistet dine bryn helt og valgt en skygge, der er den samme farve eller lidt lettere end din naturlige hårfarve," foreslår de.
Eyelinerens kraft
Eyeliner tilføjer øjeblikkelig form og definition til dine øjne, og det kan også hjælpe med at skabe illusionen af øjenvipper, hvis de mangler. Brug en blød eyeliner blyant til at starte i det ydre hjørne af dit øjenlåg og langsomt arbejde dig ind og gå så tæt på vippelinjen som muligt. Brug en bomuldsknopp til forsigtigt at blødgøre linjen.
kraften i læbestift
Hvis der er et kosmetisk produkt, der kan juble nogen med det samme, er det læbestift - og der er farvetone, der passer til enhver hudfarve og humør. Læber kan blive tørre under behandlingen, så kig efter læbestifter, at det at have fugtighedsegenskaber. Hold dig med flere neutrale nuancer og undgå bær og røde farver, som kan fremhæve rødme.
negle det
Negle kan blive tørrere, tyndere og mere sprøde under behandlingen, så det er vigtigt at passe dem, det er en god ide at bruge håndcreme og neglebåndolie regelmæssigt. Neglelak kan hjælpe med at holde negle stærke og beskyttede, men vær blid, når du tager den af og bruger en acetonefri remover.
For mere information om Look Good Feel Better - og til at deltage i en gratis session - sørg for at tjekke deres websted, der har en overflod af information.