vokser op, jeg fortærede siderne i Beauty Bible. Det var min første indsigt i alle de utrolige skønhedsprodukter, hacks og teknikker derude, og siden lanceringen i 1996 (!) Har det taget en unik tilgang til at hjælpe med at styre kvinder mod skønhedsprodukter, der virkelig leverer, hvad der er ganske ekstravagante løfter. For at markere Booj, der fejrer utrolige 25 år siden lanceringen, har dens forfattere Sarah Stacey og Jo Fairley delt deres 25 bedste skønhedstips nogensinde med glamour. Plus, de var lige vært for Beauty Bible Awards, hvor over 1.200 kvinder deltog i test af produkter, der adresserer skønhedsproblemer fra rynker til pigmenteringsproblemer via pletter, flager negle - og 'pandemiske hårudfordringer'. Stol på os, de kender deres ting. Forbered dig på at skød deres hvert ord ...
præciserer de fem make-up-genstande, du ikke kan møde verden uden. I vores første Beauty Bible sagde Bobbi Brown:'Bestem, hvad der er mest afgørende, og gør, at din hverdagslige, to-minutters regime.' Du kan altid tilføje mere, men at beslutte dine make-up musts er et ansigt og tidsbesparende. Sarahs musts er tonet fugtighedscreme, concealer, bryn blyant, læbefarvetone og rødme. Jo's er concealer, tonet læbebalsam, læbeblæk (over balsam, til udholdenhed), pande blyant og mascara.
Påfør tonet fugtighedscreme eller fundament fra midten af dit ansigt udad. Brug fingerspidserne - eller en børste - til at prikke jævnt fra din næse til din hårgrænse/kæbe linje og blande ind. Det stopper produktet, der tilstopper rundt om din hårgrænse; Ofte behøver du alligevel ikke meget dækning der.
Tag et håndspejl for at prøve Foundation i butikken. Belysning er ofte vildledende, selv i de bedste butikker, så påfør striber af mulige nuancer ned ad din nederste kind på din kæbe og trav til den nærmeste kilde til dagslys for at identificere den rigtige skygge til din hud. Gemmer dyre fejl, når du kommer hjem.
Test en ny læbestiftfarve på de indre puder på fingerspidserne. De har en naturlig rosiness, der ikke er i modsætning til læber, hvilket giver et meget bedre indtryk af, hvordan en skygge vises på dine læber. Du kan også udvide Lippie og holde den vandret foran din mund for at se, hvordan det ser ud med din hudfarve.
Et forstørrelsesspejl er nyttigt til at plukke dine øjenbryn (men ikke overpluck). Ellers undgå at se på dit bogstaveligt talt større ansigt end livet. Det kan være bekymrende og ærligt talt, ingen vil se den version af dig, medmindre de kigger gennem et mikroskop (eller de er så tæt på, at de alligevel ikke har noget imod det).
Brug to nuancer af øjenbrynblyant. Strøg den lettere skygge langs panden derefter den lidt mørkere nuance over buen - bare et strejf løfter hele øjenområdet.
Lav din egen tonede fugtighedscreme. Tilføj et strejf af selvbrun/gradvis brunfarve til din sædvanlige fugtighedscreme for at øge din huds glødfaktor - vi har gjort dette i årtier. Nu kan du købe dedikerede garvningsdråber, der gør det superenkelt.
Aldrig. NOGENSINDE. NOGENSINDE. Solbade. MED. DINE. ANSIGT. I. DE. Sol. Dette er et hurtigt spor til en hudfarve som en læderkuffert i 50'erne. (Vi er stadig forbløffet, når vi ser kvinder gøre dette på en strand.) Bredbremmede hatte, parasoller, skygge-på alle måder få noget D-vitamin på din krop, men hold dit ansigt ude af solen.
Vælg solbriller med virkelig brede, Jackie O-stil arme for at forhindre linjer omkring øjnene og krage fødder. Absolut den bedste måde at forhindre sollys i at aldre denne så-svulmelige zone.
bedste nogensinde nogensinde måde at bekæmpe puffiness under øjet:Brug en isterning til at udjævne under øjet overskydende bagage. Hvis du er tilbøjelig til brudte årer, skal du først pakke den ind i Clingfilm. Brug en ydre bevægelse mod templerne.
Intet i verden genopliver din 'glød' som ansigtsmassage. Prøv at indarbejde to minutters ansigtsmassage i dit natritual om natten, enten mens du fjerner rengøringsmiddel eller anvender en ansigtsolie.
Prøv Gua Sha, bogstaveligt talt hudskrabning, med en jade, rose kvarts eller ametyst specielt formet værktøj. Påfør noget fedtet på huden, kunne være rengøringsmiddel (Gua Sha er strålende for at komme så dybt nede) eller ansigtsolie og dedikere 60 sekunder til at skrabe din hud og grave i dit ansigt, nakke og skuldre.
Efter en manikyr eller pedikyr skal du undgå at blødgøre dine hænder/fødder i et bad samme aften. Varmt vand blødgør polsk, opmuntrende skrælning-så hvis du skal bade, skal du holde dine nyligt varierede ekstremiteter over vandlinjen.
spis masser af sunde fedtstoffer. Vi har set, hvad der sker med kvinders hud på en fedtfattig diæt:det er parched, det er tørt, og med 40 ser det ud som en 50+ kvindes hud-så aldrende som solskade. Forbruge olieagtig fisk, avocado, nødder og frø, olivenolie - og vi anbefaler et essentielt fedtsyretilskud for at holde niveauer toppet, da det er så svært at få alt det fedt, som hud (og hår og negle - og hjerne!) Har brug for i Et travlt liv.
dobbeltrensning. Intet som det, hvis du bærer make-up, især hvis du er i byområder. Brug to forskellige typer rengøringsmiddel, f.eks. Micellært vand og derefter balsam eller fløde rengøringsmiddel eller omvendt, hvis du foretrækker det. Brug en vask, hvis du kan lide følelsen af vand, men vær forsigtig, hvis din vandforsyning er meget hård; Splosing hårdt vand over din hud er en af de hurtigste måder at forstyrre det på.
og dobbelt serum. Ældre hud elsker især de koncentrerede næringsstoffer i serum og lagdeling af to forskellige - efterlader et 'klistret' minut eller to imellem og efter påføring, så de absorberer ordentligt - kan gøre en reel forskel for huden.
Når du renser eller anvender hudpleje, skal du bruge begge hænder, spejle handlingerne. De fleste af os har en tendens til at bruge en 'dominerende' hånd, men gå ind i vanen med at bruge begge dele, for at sikre selv tryk, og at produkter påføres i lige store mængder på begge sider af ansigtet.
Hold læbebalsam nær din tandbørste. Tandpasta er utroligt tørring til læber, så skrå altid på balsam generøst efter at have børstet dine tænder.
pas på dit hår. Blanke, sunde udseende låse er en garanteret måde at se godt på, uanset hvilken stil du vælger (uanset hvor kort eller lang ...). Så vælg passende produkter til din hårtype. Behandl din krone ære med en ugentlig maske. Giv din hovedbund en massage, mens du konditionerer den. Og børste det! Bedstemor vidste virkelig bedst med 100 slag om natten (godt måske 50, 25…).
Tør dit hår på hovedet for at øge volumenet. Børst det også på den måde, hvis det er lidt slap. (Det bringer ilt til dit ansigt, så du ser rosenrødt ud - dobbelt pligt skønhed.) Og når du lægger ruller, skal du kæmpe for at kaste lige over i den modsatte retning, før du ruller det op, så du får maksimal løft.
Tag et godt probiotikum. Ikke bare for at hjælpe din fordøjelse (skønt den vil), men også for at rydde din hud:vi lærte længe tilbage, at din hud er din tarm på ydersiden, som en ekspert udtrykte det. Balance din tarmflora, og din hud ser sund ud.
Opbevar din computerskærm i øjenhøjde. Tech Neck er en rigtig ting, der fører til jowls og sagging, og dette vil gøre mere for at forhindre, at din hals udvikler linjer end nogen halscreme. Opbevar også dokumenter, du arbejder på i øjenhøjde ved at ramme rummet, snarere end at følge ordene ned på skærmen.
Få dit syn kontrolleret regelmæssigt. Rynning er ofte resultatet af ikke helt at kunne se din skærm. Så hvis du bemærker linjer, især lodrette, mellem dine bryn, skal du booke til en optiker.
Husk altid at tage din valgte neglelakskygge til salonen, når du har en professionel manikyr eller pedikyr. Ellers er du a) nødt til at købe deres, eller b) acceptere din manikyr vil ikke vare så længe, fordi du ikke kan røre ved det derhjemme.
For at piske den hårde hud væk på fødderne skal du bruge en fodfil med en meget let touch, da hård vispning vil komprimere hudens lag. (Det bedste, vi nogensinde har fundet, er Ruby Hammers nye glasfodfil.) Vores Superpedicurist -ven Bastien Gonzalez anbefaler dybt at massere ethvert områder af hård hud, for at nedbryde dem - og det fungerer.
Så du er træt og se det? Ryst din krop overalt som en våd hund med hver lem også for at få energi pulserende. Anvend nu concealer for at lysne dit øjenområde, inklusive de violette skygger i hjørnerne, derefter en pop af rødme og en glat af ren lippy. Tænk på noget, der gør dig glad - eller en god vittighed. Abracadabra!