negle vokser fra en matrix, som er et specialiseret område af celler placeret ved bunden af neglen.
* Matrixcellerne opdeles og multipliceres konstant og skubber de ældre celler fremad. Disse celler hærder og flades og danner neglepladen.
* Neglepladen glider over neglebedet, som er huden under neglen.
* Lunula, det hvide halvmåneformede område ved basen af neglen, er den synlige del af matrixen.
* negle vokser med en gennemsnitlig hastighed på ca. 0,1 mm pr. Dag. Dette betyder, at de kan vokse ca. 3 til 4 mm om måneden.
* Flere faktorer kan påvirke neglevæksthastigheden, herunder alder, sundhed, kost og genetik.
Her er nogle ting, der bidrager til sund neglevækst:
* Korrekt ernæring: At spise en afbalanceret diæt med masser af protein, jern, zink og biotin kan understøtte sund neglevækst.
* fugtighed: At holde dine negle og neglebånd hydreret hjælper med at forhindre dem i at blive sprøde og bryde.
* Undgå hårde kemikalier: Eksponering for barske kemikalier, såsom dem, der findes i rengøringsprodukter og neglelakfjerner, kan skade neglene.
* Bid ikke dine negle: Neglebid kan skade neglene og gøre dem mere tilbøjelige til infektion.
Fortæl mig, hvis du har andre spørgsmål!