udseende:
* glat og endda struktur: Overfladen skal være fri for kamme, ujævnheder eller grober.
* ensartet farve: En sund negle er normalt lyserosa, men farven kan variere lidt afhængigt af din hudfarve.
* let krumning: Neglepladen skal have en subtil kurve og ikke være for flad eller for buet.
* fri kant: Spidsen af neglen skal være glat og jævn, uden at have brændt eller opdeling.
* skinnende: Sunde negle har en naturlig glans.
Andre funktioner:
* stærk: Negle skal være modstandsdygtige og ikke bryde let.
* fleksibel: De skal bøjes lidt uden at revne eller knipse.
* god blodstrøm: Neglebedet skal have en sund lyserød farve, der indikerer god cirkulation.
* Ingen misfarvning: Gulning, brunning eller mørkning af neglen kan indikere svampeinfektioner eller andre sundhedsmæssige problemer.
* Ingen smerter eller ubehag: Sunde negle bør ikke skade eller forårsage ubehag.
Bemærk: Neglesundhed kan påvirkes af mange faktorer, herunder kost, genetik, sundhedsmæssige forhold og endda miljøet. Hvis du bemærker betydelige ændringer i dine negle, er det bedst at konsultere en sundhedspersonale.